中秋说健康：酒喝多了怎么办？最有效的解酒方法，只有这两字

马上就又到了中秋假期，这假期一来，聚餐机会也就多了。

家人团聚，朋友聚餐交际，但凡聚会上就一定少不了酒，有些人喜欢喝白酒，有些人喜欢红酒，还有些啤酒，黄酒的，甚至是酒到嗨处，会多种酒混合喝。

因为精神刺激作用，喝酒的时候越喝越亢奋，越喝越来劲。

但喝酒的后遗症真是能让人难受半天，头疼，反胃，烧心等断则持续半天，长则会持续好几天，甚至有人会因为喝酒导致胃出血等，然后直接去住院了。

对于喝酒每个人都有自己喝酒习惯，有些人习惯在之前先吃解酒药，有些人在酒后喝醒酒汤，喝浓茶，喝牛奶等来解酒。

因此，药店和网上的各种解酒药也非常旺销。

很多人都会相信解酒药，于是更加放开了大胆喝酒了，但是市场上可以买到的解酒药，真的是有神效的解酒药吗?真的有神奇的"解酒药"能够解酒吗？

吃解酒药，还真不能解酒

由于摄入身体的酒精的代谢途径主要是通过由肝脏代谢、皮肤呼吸、以及呼吸系统的作用来分解代谢，约95%的酒精被肝酶系统氧化和代谢。

而解酒药主要是帮助增强肝脏内的酶系统的能力，使酒精浓度降低，使因身体内酒精浓度过高引起的头晕和呕吐的症状减轻。

但是，解酒药只能被视为一种保健品，而不是一种药物。

它可能暂时摆脱醉酒状态，但会延长醉酒时间，并对肝脏和肾脏造成不同程度的损害。

这些解酒法，也是没有多大作用

第一，喝茶解酒

坊间传闻的喝茶解酒，喝牛奶解酒，葛花解酒等，这些都是没什么效果解酒的。喝完酒后可以喝茶，但切记不能喝浓茶，可以喝一些淡茶。

虽然茶叶中的茶多酚可以保护肝脏，但浓茶中高浓度的茶碱会能使血管收缩，并且导致血压升高，而且还可能加重头痛，茶碱有利尿作用，也可能导致体内未分解的酒精过早进入肾脏，从而使肝脏受损，对肾脏造成损害。

第二，喝汽水解酒

若喝碳酸饮料解酒，难道不知道汽水和酒精一起，会加强对胃粘膜的刺激，而且还会减少胃酸分泌和消化酶的分泌，很容易出现急性胃肠炎和胃溃疡。

另外，喝汽水会使酒精对中枢神经系统的伤害变大，增加血压，甚至引起心脑血管危机。因此，不可能使用汽水解酒精。

第三，抠喉咙解酒

若指望着通过抠喉咙将喝进去的酒再吐出来，会出现呕吐时，会使腹内压增高，很容易出现胃出血。

因为喝醉酒的人会很迷糊，容易把呕吐物吸入肺部，造成窒息和其他危险。

与其靠这些解酒，倒不如多喝水

若你忍不住喝得太多，则多喝一些温开水，然后吃一些新鲜的水果，或者喝一些新鲜的果汁，比如西瓜汁和番茄汁，这是因为水果和果汁含有很多的酸性成分可以与酒精中和，通过排尿将酒精尽快排出体外。

很多人喝酒后往往不吃东西，也会使胃更难受，这时可以吃一些容易消化清淡的食物，或者是喝点热汤，特别是用姜炖的鱼汤，热汤面条是很好的，能够胃舒服点。

最有效的解酒方式，只有“少饮”二字

总而言之，这世上并没有靠谱的解酒方法，酒桌子上，若没有萧峰的体，没有段誉的命，还是少饮为妙！

饮酒伤身，解酒无方。