快过年了！以下内容能帮助你照顾好你的胃！

　　恶心常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢血压降低等迷走神经兴奋症状。呕吐是指胃内容物或一部分小肠内容物，通过食管逆流出口腔的一种复杂的反射动作。呕吐可将食入胃内的有害物质吐出，从而起反射性保护性作用。但实际上呕吐往往并非由此引起，且频繁而剧烈的呕吐可引起失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调、营养障碍等情况。

　　当你呕吐了，如果伴有一下症状，你可要好好注意了：

　　1.伴眩晕、眼球震颤者常见于前庭器官疾病；

　　2.伴剧烈头痛者可见于颅内高压症、偏头痛、急性全身性感染的早期、青光眼等

　　3.伴皮肤苍白、出汗、血压下降等到植物神经失调症状者可见于前庭功能障碍、休克等；

　　4.伴腹泻者常见于急性胃肠炎、细菌性食物中毒、各种原因的急性中毒、甲状腺危象、Addison病危象、霍乱和副霍乱等

　　总结以上信息，呕吐是胃部周围的肌肉突然收缩，把胃里的东西挤压了出来。是由于胃发炎、饮酒过度、饮食不洁、暴饮暴食或胃肠系统有其他问题，也可能是由于内耳机能失调，或来自脑神经的反应。多数呕吐可以在家自疗，但是如果呕吐的同时又有严重的腹痛、腹泻、头痛或眼痛，可能是严重疾病，要立即去看医生。

　　当然你也不要过于惊慌，如果你不是经常出现呕吐这种状况，只是偶尔胃疼，然后呕吐，那肯定是你吃错东西啦！抑或是肚子受凉了哦！那我们要怎么应急呕吐这种突如其来的症状呢？不必惊慌，让小编来告诉你！

　　卧床休息，头应偏向一侧以防呕吐物误入呼吸道而发生窒息。呕吐频繁者应暂禁食。口服镇吐药如胃复安5～10mg，每日3次或解痉剂如阿托品0.5～1.0mg，每日3次，或654-2，5～10mg，每日3次，另外可加服镇静药物如安定2.5～5mg，每日3次口服。指压双腕内关穴可有一定止吐作用。针刺内关、中脘、足三里有帮助。小编亲测，如果你想要吐了，不要忍着，虽然呕吐的感觉很难受，但是吐出来感觉就好了，你也可以吃一些保济丸，不要吃难消化的食物了，饿了也可以吃一些粥和苏打饼干。

　　平常，我们怎么预防呕吐这么恶心的症状呢？小编告诉你！

　　1、起居有常，生活有节，避免风寒暑湿外邪侵袭。

　　2、保持心情舒畅，避免精神刺激，对肝气犯胃者，尤当注意。

　　3、饮食方面也应注意调理。脾胃素虚者，饮食不宜过多，同时勿食生冷瓜果等，禁服寒凉药物。

　　若胃中有热者，忌食肥甘厚腻、辛辣香燥、醇酒等物品，禁服温燥药物，戒烟。

　　4、对呕吐不止的病人，应卧场休息，密切观察病情变化。

　　服药时，尽量选择刺激性气味小的，否则随服随呕，更伤胃气。

　　看来日常的身体防护是必不可少的呢，最近寒潮袭来，大家记得注意保暖哦！不然风寒入侵，就很容易产生呕吐这种症状了~还有年关将至，大家饮食要记得有所节制，才能健康地过个好年哦！