美白祛斑又养颜 她是怎么做到的？

　　随着年纪的增长，许多女性脸上容易出现黄褐斑，这无疑对于爱美的女性朋友而言是很大的苦恼，爱美的女性朋友都希望斑斑点点赶紧消失，那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善呢？

　　中医祛斑养颜良方

　　人们都不希望自己的脸上长斑，但是市面上的祛斑产品又让人不放心，这时候我们就可以通过中医来祛斑。

　　1、白僵蚕《本草纲目》记载：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。”《神农本草经》中则载有：“灭黑斑，令人面色好”的功效。

　　通过白僵蚕来进行美容去斑时，可采用外用法，也可使用内服法。外用时，将白僵蚕研成粉末，与蜂蜜调和成膏状，洁面后涂抹适量进行敷面，有不错的祛斑效果。内服时，可与白茯苓、白菊花、玫瑰花、丝瓜络等一起入锅煎汁。目前，利用白僵蚕来美白祛斑，已在现代女性中广为流行，如果你也有色斑的困扰，那也不妨一试。

　　2、白芷其味香、辛，性温。历代视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》记载：“长肌肤，润泽，可作面膜。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。

　　中医祛斑养颜食疗

　　中医除了外用更加能够内服，美白祛斑吃出来，这不是在说梦话，不信你就来看看。

　　一、养颜润肤糕

　　材料：核桃仁30克，莲子肉20克，黑芝麻、枸杞子各10克，玉米、山药各200克，红糖适量。

　　做法：将以上原料捣碎成粉，然后加入红糖及水，揉制成团，分成小块，蒸熟成糕即可食用。功效：这种祛斑方法不仅能够补益肾阴，还能养颜润肤。

　　二、雪耳炖木瓜

　　材料：雪耳25克、木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖适量。

　　做法：将雪耳用清水浸透发开，木瓜去皮、籽，切成小块，南、北杏去皮，一起放入炖盅内，加适量冰糖及适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料入味，即可食用。功效：最终可收到养阴润肺，滋润养颜及美白祛斑的效果。

　　生活中有许多人由于身体和环境等原因容易长斑，这无疑让大家是非常困扰不已的，而多数人又不敢依赖祛斑产品，如果你也有这样的困惑，不妨使用中医祛斑哦。。