寒冷冬季4种情况下更易患感冒

　　冬春季节是感冒高发的季节，因为气候的寒冷，而且早晚温差大，稍不注意就容易成为感冒的受害者，因此我们日常生活中需要注意提升自己的抵抗力，同时要防寒保暖，不要为了风度不要温度，这样只会让自己更加容易患上感冒，最终既没有风度也没有温度。

　　感冒致病源是病毒的概率为百分之七十到八十左右，剩下的致病源是细菌，所以感冒主要是因为病毒感染导致的呼吸道传染病，常见的病毒类型为：流感和副流感病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒、鼻病毒等，常见的细菌类型为：肺炎球菌、葡萄球菌等。

　　感冒的受害者多数是抵抗力低下的人群，比如：老人、幼儿、慢性疾病患者、孕妇等，除了体制问题以外，还有一些特定场合下，这些抵抗力差的人群更加容易患上感冒，今天，我们就通过本篇文章讲解一下冬季哪些情况更易患上感冒，希望对大家有所帮助！

　　冬季哪些情况必患感冒？

　　1.太忙的时候

　　节奏快的都市生活，时不时就会让人忙得忘记吃饭，睡不好觉。过于疲劳导致免疫力下降，此时如果正处于冬季，又遇到流感病毒，人们就很容易中招。有时，工作繁忙带来的压力会影响到人的情绪，进而导致免疫系统受到影响，致使抵抗力下降。因此，忙碌的时候尽量保证规律饮食，多找机会休息，不要选择泡吧、喝酒这样的放松方式

　　2.温度骤变时

　　每当换季或是温度变化比较大时，感冒就容易找上门。天冷时，人的毛孔会收缩，进而抵御冷空气的侵袭；天热时，毛孔会舒张排汗以散热。但温度变化大，忽冷忽热的天气下，人体的自我调节跟不上，就可能患上感冒。因此在换季时要注意及时增减衣物，加强锻炼。此外，人在适应新地方时，也有可能因环境温度的骤然变化而抵抗力下降。

　　3.服某些药时

　　长期使用激素或者长期使用一些免疫抑制剂，可能会影响人体自身的免疫力，使身体对感冒病毒的抵抗力变弱。若已经服用上述药物较长时间，建议平时注意不要和患感冒的人有过于密切的接触，以免被传染，特别是流感高发的冬季，尽量不去人群密集的地区，平时多锻炼，尽可能提高自身抵抗力。

　　4.室内人群密集时

　　无论是办公室，还是商场、影院等室内场所，如果人群过于密集，就会加大感冒的传染风险。一旦有人打一个喷嚏，其他人就被暴露在了感冒的危险中。如果工作环境难以改变，就要自觉地多走出去，尽可能多去户外活动。