如何预防产后白带异常

　　如何预防产后白带异常。很多女性在产后都受到了白带异常的困扰，产后出现白带异常的情况的时候一般是由于感染炎症导致的。白带异常会极大影响女人的生活质量，所以应该引起女人的重视，下面就来了解一下如何预防产后白带异常吧！

　　如何判断白带是否异常

　　检查白带是否正常，要从量、色、质地、气味几方面观察。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。

　　月经期：

　　后白带量少；至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝；排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。另外，

　　怀孕期：

　　也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。如果平时白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，就应该提高警惕。

　　如何预防产后白带异常

　　1、定期检查：即使没任何不适也该定期检查，最好产后每2-3个月做一次检查。及时就医，如果产后一旦出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。一定在医生指导下用药，用药不对症，可能反而加重病情。

　　2、少穿紧身裤：如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。平日少用或不用卫生护垫：不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

　　3、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

　　4、勤换内裤：内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，最好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。

　　5、注意性生活：有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。