子宫肌瘤患者吃什么好

　　子宫肌瘤在女性病中非常的多见，很多的女性朋友都会有这个病症，只是病症的严重性不同，那么很多患者并不是特别注意自己平时的饮食习惯，那么就可能导致我们的病情加重，有些食物是可以帮助我们减轻症状的，那么我们来看看到底怎么样才能减轻这样的症状呢。需要注意哪些饮食呢？

　　子宫肌瘤患者吃以下的食物也有好处

　　1、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

　　2、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

　　3、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果

　　子宫肌瘤的饮食需要多食海藻类食物：

　　海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

　　其实患有子宫肌瘤的朋友来说，是需要多吃一些比较清淡的东西，不要吃一些脂肪比较高的的东西，这样也会导致我们的病情加重的可能，注意不要是辣的东西，水果和杂粮是可以多吃一些。