内衣太紧太厚最伤乳房 9种胸型如何挑内衣

　　内衣是每个女人都不可缺少的贴身衣物。随着时代的发展，内衣的款式、面料、设计越来越多样化，走进丰富多彩的内衣店，你是不是也挑花眼了呢？小编提醒你，内衣穿错很伤乳房。想知道不同胸型，要如何挑选内衣吗？

　　内衣是女性最贴近的衣物，对于乳房健康乃至女性健康有着重要的意义。好的内衣应该能够有效地承托乳房。然而，许多女性对于内衣了解的并不多，有的甚至不知道自己的码数，或者以为追求样式而忽视大小、尺码、杯型等重要因素。从而破坏了自己胸型，甚至惹来乳房疾病。

　　内衣太厚太紧都易引发乳腺炎

　　加了海绵垫的厚文胸，穿着会让汗液无法散发出去，使乳房的温度和湿度升高，加上有分泌物，更易滋生细菌；过分束身的文胸，相当于给女性的乳房上了刑，又勒又挤，虽然外人看来很美，但久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，最终引发乳腺炎等疾病。

　　此外，不注意文胸的清洁也会让乳房“发炎”。有的女性认为文胸不像内裤那样，会沾上分泌物，加上文胸常洗会变型，就常常穿两三天才清洗。这些坏习惯，都会伤害乳房，让你不知不觉中被乳房疾病盯上！

　　不同胸型女性如何选择内衣？

　　1、皿型

　　此种体形的特征是胸部底盘较大，高度低，不集中，曲线不明显。

　　建议：应选有衬垫的魔术文胸，杯型可选1/2杯或3/4杯。

　　2、圆锥型

　　东方女性较常见的胸型，底面积适中，高度适中，较易选购文胸，几乎所有文胸都适合。

　　建议：有钢托的3/4杯文胸更具魅力。

　　3、半球型

　　此种胸型较丰满，底面积与胸等值宽，高度适中，胸部上缘塌。

　　建议：罩杯可选择全杯罩，三片式的裁剪，底面积比较大，可以将整个乳房全部包起来，材料上尽量选择较硬的，可不使用钢托。

　　4、纺锤型

　　底面积适中，高度高

　　专家建议：适合底面积宽、容积深、伸缩性佳的带钢托型产品。

　　5、下垂型

　　对胸部下垂的女性，首先要了解其下垂的程度。

　　（1）若胸点在下胸围线以上：选用带钢托的文胸就可以。

　　（2）若胸点在下胸围线以下：则要用全伸缩型的文胸。

　　如果这一类女性体型较消瘦，可用带衬垫和钢圈的3/4杯文胸，在托起胸部的同时，用衬垫推挤胸部，使之略显丰满。

　　如果体型较丰满，则应选用带钢圈、全杯罩的文胸，因为过小的杯罩无法容纳丰满的胸部，会使胸部的肌肉向腋下两侧分散，用全杯罩的文胸则可完全包裹和向上牵制胸部，尽量改变胸部下垂的状况。

　　6、扁平型

　　胸部扁平、较小

　　建议：

　　在选择内衣时，可以尝试有衬垫的模杯围或平棉围，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸，向上推托胸部，使之丰满圆润。

　　3/4杯的文胸也较适合，它能够斜向上牵制胸部。尤为有钢圈的文胸，因有较强的固型性，能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。

　　7、胸距过宽型

　　胸距指的是在放松状态下二乳头之间的距离，一般来二乳头之间的距离在22到26厘米之间，若超过这个幅度，则可能是胸距过宽

　　建议：

　　最适合穿有钢圈的文胸，钢圈的强制力不仅可以收拢和抬高胸部，而且可以使胸点集中、胸位内移。

　　还可试穿有侧面衬垫的文胸，这种文胸借助于杯罩侧面的裁片，在收紧胸侧的同时，产生向中间的推力，使胸部靠拢，缩短胸部的间距。同时要注意对杯罩的选择，胸距过大、胸部又丰满的女性，应穿全杯罩文胸；胸距大、胸部并不丰满的女性，才可以选择3/4杯的文胸。

　　8、胃部突出型

　　胃部突出是指从胸下围到腰围之间，前身上腹部突出。

　　专家建议：

　　这种身材最适合穿中腰或低腰的连身文胸。这种文胸除了作用在胸部以外还对上腹部突出及腰两侧肌肉松软、有赘肉的体型独具功效。连身文胸在上腰腹部，用胶骨支撑裁片纵向的破缝，收紧胃部的肌肉，显示平坦流畅的线条。

　　胃部突出的女性也可以穿连体束衣矫正体型。

　　9、腹部突出型

　　腹部突出的女性有两种情况：

　　一是体格丰满，腹部突出。这种体型的女性应穿着连身的束衣，整体地调节和矫正形体。可以尝试穿着重型束衣，有效地收腹、提臀，改善身体外型。

　　二是由于生育后，身材适中，但腹部没有完全恢复平坦，肌肉松弛，小腹突出。如果仅仅是腹部突出，可以选用束裤来调整体型，用中型或重型束裤局部收紧小腹，使之平坦流畅，重塑女性的自信和风采。

　　文胸的收藏方法

　　内衣在收藏保管时要注意保持原有形状，避免被挤压变形，以使之能长期发挥效果。

　　1、扣好背扣，将肩带纳入罩杯中（活动肩带可直接取下放入罩杯中，一并收存）；

　　2、调整罩杯形状，使之保持最佳形状；

　　3、将文胸的下幅向上对折后收藏。

　　内衣面料很重要

　　一些年轻女性穿的调整型内衣多是选用加了莱卡的各种化纤尼龙面料，蕾丝很多，这些内衣虽然看着很美观，但对女性乳房的健康却有着不小的威胁：

　　尼龙质地面料接触皮肤，易引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。