惊！世界各国奇葩规定里竟藏着这些健康秘密

　　英国作家理查德.哈珀在其新书《法律是个白痴》中披露了世界各地的250条怪异的法律，胖子有罪、晚上不许冲马桶、公共空间不许穿短裙、不能吃榴莲……尽管这些法律看起来奇葩，但其中也蕴藏不少健康道理呢!

　　日本：你的腰围法律做主

　　在日本，极少看到大腹便便的男人。近年来，日本人一直积极行动，向腹部赘肉宣战。在2009年制定了一个最大腰围标准：40岁或者40岁以上的男人其腰围不能超过80cm，而相应年龄的女人则不能超过90cm。日本政府规定各公司严格检测员工腰围，超标的员工如果在3个月内没有减掉多余的赘肉，就要接受饮食指导和进行锻炼。政府还会对未达到要求的企业施加经济惩罚，可能会高达数百万美元。

　　可见，身材不仅仅是个时尚话题，而是健康问题。北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫介绍，正常男性腰围应控制在85cm以内，女性腰围应控制在80cm以内。90%的肥胖男性是“苹果型”体型，脂肪多堆积在腹部，给身体造成巨大的代谢压力。

　　牛国卫建议，控制体重，首先是节制饮食，减少高热量高脂肪食物的摄入。其次就是行为方式，如坐姿和站姿方面加以改善，平时开车时，尽量把臀部贴合椅根，而非躺椅模式，保持腹部的收紧状态，循序渐进地收紧腰围。

　　韩国：穿迷你裙面临高罚款

　　在韩国，现在想看见穿迷你裙的女孩不再是一件容易事儿，韩国最新修订的“过度曝光法令”正式施行，规定女性不能在公共场合穿着过于短小的迷你裙，一旦认定，将会被处以高达5万韩元(约合280元人民币)的罚款。

　　广东省中医院针灸科副主任医师朱晓平介绍，从中医上讲，女性冬季穿露膝短裙会使寒邪久留体内，导致膝关节疼痛，时间长了可能变为寒性体质。从现代医学讲，长期受寒会使膝关节周围的软组织持续收缩，而这种收缩本身就可导致疼痛的发生。一般短期受寒对膝关节影响不是很大，但长期受寒则会使膝关节周围的软组织发生难以自愈的病变。所以，冬天穿短裙的危害不是一朝一夕就能看到的。

　　马来西亚：公共场所禁止吃榴莲

　　榴莲之臭，犹如洋葱再加点运动袜的汗臭味。这种“沁人心脾”的臭几米外就能闻到。文莱、印度尼西亚和马来西亚的部分公共场所规定禁止吃榴莲。

　　榴莲味并不是所有人都能适应，在公共场所禁止完全可以理解。不过，国家二级公共营养师李林林介绍，榴莲营养价值很高，民间有“一只榴莲三只鸡”的说法，常吃可补血益气、滋润养阴，还可以活血散寒、缓解经痛、改善腹部寒凉。不过榴莲能量高且性热，一次吃太多，会导致肠胃不适，引起上火。对于一般人，建议一天食用量不超100克(大约2瓣)。高血压、糖尿病、想控制体重的人不宜多吃。孕妇和哺乳期妇女，也要少吃，最好不吃。

　　新加坡：口香糖不是你想嚼就能嚼

　　新加坡开通地铁后，一些缺乏公德意识的人，用口香糖堵塞地铁线路的传感器，导致列车无法正常运行。类似事件促使政府颁布禁令：从1992年开始禁止进口、销售和制造口香糖。直到2004年允许药店出售药用口香糖。迄今为止，口香糖禁令已有20多年。

　　新加坡本是防止市民恶作剧而禁止口香糖，但口香糖吃多了确实对身体不好。解放军302医院口腔科副主任医师李雅彬介绍，广告中“功能”强大的口香糖并不是预防和治疗龋齿的良药。对于处于生长发育阶段的青少年来说，长期咀嚼口香糖会加速下颌角的过度发育。对于一部分颞颌关节有问题或关节囊内有炎症的患者来说，一张一合反复咀嚼动作会让病情恶化。

　　巴西：“女儿国”必须听女人的

　　巴西有一个名叫诺瓦德柯德罗的小镇，是巴西著名的“女儿国”。镇上600多名女性“包办”了大小事务。前不久，小镇向全球单身男性发出邀请，欢迎他们到小镇成家立业，但条件是必须服从女性。

　　让男人们在家庭决策中事事怕老婆不太实际，但尊重的态度至少得有。周国平曾将“怕老婆”的男人总结为三类，其中一类是出于一种豁达的胸怀，认为谁对谁错无需争论。“怕”并非“真怕”，而是出于情感的崇拜或出于理智的宽容。不管有理无理，常对老婆忍让三分，最好心平气和。对于作为情感动物的女人来说，是说不清也无须说清道理的，她需要的只是你认错，她们把这当成爱的另一种表达。

　　泰国： 出门必须穿“小内内”

　　泰国法律规定，离开寓所不穿内裤是违法行为，并有警察专门检查。

　　其实，警察也是为你好，内裤接触身体最隐私的地方，有防御保护作用。尤其对男性而言，内裤可以防止龟头直接与裤子接触磨檫，以免龟头受伤。云南省中医院泌尿外科主任医师张春和表示，白天必须穿，晚上可以试着不穿内裤裸睡。裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进于入深度睡眠。此外，裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活跃，性欲增强。此外，选择裸睡可以有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适，从而避免男子性功能障碍。