吃灵芝孢子粉有何禁忌

　　2015年4月28日讯

　　说起灵芝孢子粉，大家会一致认为这是一种神奇又十分有功效的物质。而根据临床经验，灵芝孢子粉也的的确确是非常广泛而且实用的，因为它几乎可以与所有药物一起共同服用，这不仅不会对其他药物的作用产生不利的影响，反而会起到增强其他药物功效的作用。所以，灵芝孢子粉在人们日常生活中扮演着重要的具有保健功能物质的角色。

　　灵芝孢子粉其实说到底可以归结为一种食物，其功效几乎与灵芝浓缩物等同，所以，在食用的时候要注意用量，并不是吃的越多就越好，食用过量的话，不仅不利于身体对其的吸收，还有可能对脾胃等造成比较大的负担，甚至对它本来可以被获取的到的功效最后也造成适得其反的结果。

　　灵芝孢子粉因其本身就具有扶正固本的功效，而且还没有其他副作用，所以灵芝孢子粉也受到大家的青睐。但是，灵芝孢子粉在食用的时候同样也会有一些禁忌，接下来就让小编为大家讲解下，食用灵芝孢子粉都有哪些禁忌吧。

　　第一 并不是所有人群都适合食用灵芝孢子粉。如果是对灵芝过敏的人，切莫食用灵芝孢子粉，还有孕妇亦不适食用，因为灵芝孢子粉较为滋补，可能会引发流产。

　　第二 有些情况下，禁食灵芝孢子粉。凡药三分毒，虽然灵芝孢子粉几乎没有副作用，但是手术前后短时间内病人最好不要食用，或者大出血后的病人也最好远离灵芝孢子粉。

　　第三 灵芝孢子粉不能与柠檬等酸性物质一起食用。由于灵芝孢子粉含有丰富的维生素，氨基酸，粗纤维和蛋白质等，若是食用时和柠檬等酸性物质一起，会使其功效大打折扣。

　　灵芝孢子粉虽然具有很高的营养价值，但在食用时，大家还是要注意在食用时的一些禁忌，切莫令其功效适得其反。