成都一女士“肠道水疗”险些肠穿孔

　　2014年7月23日讯

　　“清宿便，排肠毒”在电视或者其他媒体上都会充斥着很多类似这样的小广告，一直在给人们灌输着这样的思想：“宿便是影响人体健康的第一大毒素，宿便不清将会导致黄褐斑，皱纹等的出现，长期积累下来还可能形成肠道的致命毒素”。俗话说，三人成虎，这些广告也起到了它的作用，即使原本还不了解宿便，或者对这些广告半信半疑的人也开始觉得这些广告说的就是事实。

　　近日，家住成都的甘女士由于听信了某一家体疗馆所宣传的“肠道水疗”法，据说此法可以起到清楚体内的宿便和毒素，进而起到美容养颜的效果。所以就在这个体疗馆做了一次肠道水疗，却万万没有想到，治疗过程出现了意外，导致平常身体还算健壮的甘女士住院治疗。相关的专家表示，这种清肠疗法并不科学而且可能对肠道造成伤害。因为对于正常人而言，其体内肠道所含有的细菌中有百分之九十九是益生菌。如果经常灌肠或者洗肠等做法，将会导致肠道内细菌的比例失调，从而对身体产生不利的影响。

　　宿便一词如今被很多商家和广告夸大其字面意思，而隐藏了其原意。医生表示，即使从字面意思理解，宿便这种说法也是没有的。在中医学上，只有大便不通畅之说法。而现在很多人却也将宿便与便秘混为一谈，认为2-3天不排便就是便秘，其实因人而异，排便周期可能会不一样。同时，小编也咨询了医生一些关于治疗便秘的方法。如下：

　　第一、多吃膳食纤维可治疗便秘

　　医生表示，膳食纤维主要是来源于植物性食物，因为其成分主要的纤维素，树脂和木质素等，不易被人体所吸收，所以，多吃膳食纤维可以促进肠道蠕动，，从而促进排便，起到治疗便秘的效果。所以日常生活中患有便秘者可多食用糙米，燕麦等。

　　第二、晨起一勺火麻油

　　在每天早晨起床洗漱后，患有便秘者可兑一勺火麻油温水服下，因为火麻油的成分含有卵磷脂，能起到润滑肠道促进排便的作用。所以，长期坚持可治疗便秘。

　　第三、西梅汁促进排便

　　西梅有很好的治便秘效果。由于西梅中含有丰富的果胶和纤维素，多喝可以促进肠道蠕动，从而促进大便排出。长期服用可治疗便秘。