股民长期沉迷股市或致颈椎病

　　颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。近段时间股市震荡，不少股民忧心忡忡，几乎每时每刻都盯着电脑或者手机屏幕看盘，甚至连吃饭上厕所的时候眼睛都不离开屏幕。低头或者仰头注视同一地方，很容易脖子酸痛，长期如此诱发颈椎病的可能性很大。南京科进建议股民们，关注股市的同时，也不要忘记保护好自己的颈椎。

　　颈椎病，应该是所有骨科疾病中发病最高的一种疾病。人们在颈椎病发病早期也不当回事，往往导致颈椎病越来越严重，造成了严重的后果。

　　颈椎病的临床症状较为复杂，主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。

　　它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

　　另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧张感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。

　　股民医院边做颈椎治疗边炒股

　　近期多名患者的脖子上插着针做治疗，还很专注地盯着手机看股市。这几个同病相怜的人，还不忘聊股票心得，结交“盟友”。一来就说“脖子疼”、“脖子硬”等，每到开盘时间就齐刷刷地低头盯着手机，也有的患者坚持到股市休市才肯来做治疗。

　　这些患者症状主要是脖子疼和僵硬，头晕头痛，眼朦眼胀，晚上睡眠差，属于典型的颈椎病发作。“老中青”年龄段的患者都有。医生分析称，发病原因主要是长时间看手机，低头过多，这些动作对颈部肌肉、韧带和其他软组织造成损伤；另一方面，也会对椎间盘产生向后的压力，容易导致颈椎间盘向后膨出、突出甚至脱出造成颈椎损伤。“因为股票市场起伏波动大，导致精神紧张，压力大，身体的肌肉会变得紧张、供血量减低，导致组织缺血缺氧，容易激发炎症因子，出现水肿，并容易刺激局部组织，导致疼痛症状。”

　　股民要注意生活小细节远离颈椎病

　　1、早上起床时，切记不要用颈椎拖着身体起床，这样很容易在身体没有活动的情况下造成颈椎损伤，起床时应用腰腹力量带动起身。

　　2、吃饭时应尽量活动咀嚼肌肉，喝水时也要注意将头尽量后仰，可有效缓解颈部僵硬的肌肉。

　　3、尽量选择中间低两头高的枕头，这样睡觉时对颈椎有很好的支撑作用，让颈椎得到较好的休息。还应注意睡觉时不要趴着睡，不要躺着看书，也不要让冷风直接吹颈部。

　　4、平时注意多参加户外运动，让全身肌肉得到有效的活动及放松。

　　5、长时间工作时要定时起来活动一下筋骨，可以伸伸懒腰，做做轻微动作的颈椎操。