止咳化痰吃什么 四种食物解决止咳化痰问题

　　咳嗽有痰是比较正常的事情，如果是感冒或者是吃东西上火了都会导致出现咳嗽有痰问题的，虽然这个问题不是什么大的毛病，但是一直拖着的话会对我们的身体健康造成较大影响的是，所以除了治疗病症以及改善饮食之外，还要多吃一些能够止咳化痰的食物，让病情得到快速的治疗。下面就让我们具体的去看看都有哪些食物可以起到这种功效吧。

​

　　1、白萝卜。中医看来，萝卜是白色的，其对应着我们的肺部，而咳嗽有痰好问题的出现多半都是因为肺部积热导致的，所以在出现咳嗽有痰的时候，多吃上一些白萝卜能够起到很好的治疗效果。

　　2、罗汉果。罗汉果也被称作是“神仙果”，其有着很好的止咳化痰以及清热解毒的功效，尤其是对于那些因为抽烟喝酒导致的咳嗽有痰治疗效果是最好的，同时其还能够起到降低血糖，改善糖尿病的功效。

　　3、柿子。柿子也是能够起到润肺止咳以及清热解毒功效的，对于那些秋燥咳嗽有痰的患者是最合适的食物，能够快速的起到治疗效果。而且如果有便秘症状的患者，吃上一些柿子也是能够起到很好的治疗作用的。

　　4、金银花。金银花茶也是可以起到止咳祛痰功效的，对于那些爱喝茶的人来说，就可以用金银花来代替平时的茶水，坚持喝上一段时间就能够让咳嗽有痰问题得到治疗。

　　咳嗽有痰问题一般都是发生在秋天比较干燥或者是吃了上火食物之后发生的，如果不及时解决的话对身体影响是很大的，当出现症状的时候按照上面的食物去吃，能够很快的起到止咳化痰作用。