误喝过期牛奶会怎么样 你不得不知的食物禁忌

　　家有老人的朋友们都知道，老人知道节俭会过日子，经常食用过期食物。牛奶就是“榜上有名”的食品，因为其保质期短，经常被家人忽略掉而错失最佳饮用期。不少人误喝过期牛奶，但究竟会怎么样哪?专家称，过期牛奶中含有细菌与毒素，出现中毒症状，如腹痛腹泻，呕吐，头晕等，极易引发急性胃肠炎。所以日常生活中应看准食品保质期，还要掌握食物间隐藏的关系，否则危害身体健康。

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　　日常饮食相生“关系”需知。最常见的芹菜花生米，两者结合能软化血管，降胆固醇;莴笋和蒜苗能顺气理气，活血，清热解毒，预防高血压;木耳和莴笋搭配不但能改善食欲，预防“三高”也会起到很好的作用;最常见的豆角土豆，可有效防治急性肠胃炎;韭菜鸡蛋能补肾，理气止痛，对阳痿，肾虚，尿频尿急，痔疮有一定功效。

　　日常饮食相克“关系”需知。比如众所周知的牛肉与红糖，羊肉与田螺同吃，都会引起腹胀，狗肉与黄鳝同吃会引起休克死亡，芹菜与兔肉同吃很易造成脱发，番茄与绿豆一起吃会伤身体元气，螃蟹与柿子一起吃会引起腹泻，牛奶与糖有害人体，大蒜与大葱会伤胃，羊肝与竹笋一起吃则会中毒，最常见的小葱拌豆腐，二者同食，反而不易吸收。

　　日常生活中很多人都有误喝过期牛奶的时候，应看准日期再饮用，再者消化道溃疡，经常腹泻腹胀，胆囊炎，胰腺炎，缺铁性贫血等人群不适宜喝牛奶，这样反而会加重病情，不利恢复。掌握食物间的“奥秘”，呵护自身健康，让我们从基本的饮食开始吧!