经络拍打时间 经络拍打的部位主要有哪些

　　中国五千年文化博大精深，中国悠久的中医历史更是为世人提供了无数的关于健康资源财富，因此中医对于人体穴位的分析是再仔细不过得了。因此，通过经络的拍打来帮助人体起到一定的保健养生作用，是很有效果以及功用的。但是，人们在实施经络拍打的办法的时候也是有一定的注意事项的。所以了解经络拍打的部位以及具体拍打治疗的时间就很有必要了。那么使用经络拍打法时要拍打的部位以及具体的时间是：

　　1、拍打人体的肺经能够很好的帮助人体促进肺部功能，让人体更好的完成新陈代谢，从而促进人体排毒，帮助人体排出体内毒素的同时也能够让人体更加水嫩光滑，不会干燥。那么具体的做法以及经络部位主要就是通过使用半空拳的手法，沿着肺经即肩胛骨凹陷处，沿着手臂内侧，到拇指内侧端。那么通过这样的肺经按摩就能够的起到拍打肺经的作用了。所以清晨3点到5点是拍打肺经最好的时期。

　　2、通过经络拍打的办法拍打大肠经能够很好的帮助人们完成排毒。因为经常敲打大肠经，能够很好的帮助人们达到清肠润胃，促进新陈代谢，从而发挥其排毒效果，让人们的皮肤更加滑润、口气更加清新。因此拍打大肠经对于便秘者，新陈代谢能力较差者都有很好的帮助作用。而人体的大肠经主要位于从鼻翼旁的迎香穴，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖部位。所以人们可以在早上5点到7点这个早晨阶段敲打大肠经。

　　其实，归根结底使用经络拍打的办法，主要就是为了刺激人体身上的穴位，从而帮助人们起到一定的治疗作用，所以，要想通过经络拍打的办法来起到想要达到的相关疗效的话，那么就可以通过了解人体的穴位以及穴位运行的时间，来让经络拍打的办法打到最好的最理想的治疗效果。