这6种性格的人活得更长 喊你朋友评论看看你符合吗？

　　前段时间热播的《欢乐颂》中，5个性格迥异的女孩都有了自己不同的结局。看完后，你也许会感叹一句：嗯，这就是她会走的路。

　　毕竟，著名心理学家荣格曾经也曰过：性格决定命运啊。

　　其实不只是命运，性格还会决定我们的寿命喔。国外多项研究都已证实，特定的性格与长寿之间存在关联，而其中一些性格，比如友好、情绪稳定性等，可能还会写进我们的基因。

　　而由于我们对自己的性格特征并不能很好辨识，但我们的好朋友却能一针见血指出来。因此，现在建议你和自己的一个好朋友一起看这篇文章，让ta帮忙看看，你是否具有以下几个长寿特点。

　　1.责任心

　　一项研究对刚登记结婚的300对夫妻进行75年的跟踪调查，结果发现，那些在朋友眼中做事认真的男性更易长寿。

　　作为研究的一部分，受试者选择了3-8位朋友，通过心理学家e. lowell kelly发明的36道题目来帮助评价他们的性格特点。问卷的内容从普通问题，如“他是否精力充沛？”到更为个性的问题，包括“他是否信守承诺？”，“他爱紧张吗？”，以及“他容易发火吗？”等等。

　　结果显示，那些被视为有责任心的人寿命更长。他们不大可能拿生命冒险。比如，他们不会酒后开车、超速，也更关注自己的身体健康，平时会注重运动，抽时间为自己减压。

　　此外，2007年一项研究也得出了类似的结论：不论性别如何，在童年和成人后都更认真的人寿命要比同龄人更长。他们在1930年到2000年间追踪调查了1253名男人女人，发现在孩提时代更尽责的人，比他们不负责的同龄人活得更久。

　　美国加利福尼亚州大学的研究显示，那些取得较高成就的人╠╠例如公司经理、奥运会运动员和国家领导人╠╠寿命相对较长，比普通人平均最多活4年。研究人员相信，勤奋和认真也是获得长寿的金钥匙，虽然这意味着你的工作压力要超过普通人。

　　可以说，认真负责比其它因素更为重要，是长寿的重要指针。

　　2.开放性

　　不是作风上的那个开放哈。

　　同样是在上面那个75年的跟踪研究中，开放性也是长寿的一个必备特质。有着这一特质的人，意味着他们更愿意倾听新的和不同的想法、观念，从而也比其他人更长寿。

　　3.情绪稳定性

　　这项研究对女性的调查结果与男性稍有差异。那些情绪稳定的女性受试者更长寿。

　　4.友好

　　第二个与女性相关的长寿特质是随和友善。

　　其他研究也支持这一结论。一项针对243名年龄在95-100岁老人的研究发现，这些长寿者都随和而外向。

　　5.善于表达感情

　　对长寿老人的研究还发现，相比凡事藏着掖着的“闷油瓶”，爱笑和公开表达自己的情感也是长寿的必备特质。

　　不过，由于被研究的人都已经进入了高龄阶段，所以很难说这些特征是帮助他们长寿的因素，还是因为他们老了后才形成这些性格。毕竟人老了后，经历的事情多了，心胸也会更开阔，性格也更随和。

　　6.爱帮助人

　　美国密歇根大学心理学家萨拉·康拉思博士研究发现，真心实意地帮助他人可以增寿4年。但是如果是为了个人利益而帮助他人，则没有增寿效应。

　　康拉思博士表示，给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统”，进而降低压力激素，促进“亲密激素”等有益身体恢复的激素分泌。