胆固醇高不能喝蛋白粉 到底是真是假

　　随着生活水平的提高，人们对于丰盛食物的吃喝，已经不仅仅局限于各种节假日。只要周边条件允许，就可以随时随地的享受各种美食。但是，长时间处于这种大吃大喝的状态下，也会给我们身体造成不小的压力。因此，胆固醇患者的增多，就成了我们现代社会需要面临的新一大难题。

　　我们都知道，胆固醇高的患者对于饮食有各种各样的要求，为了降低胆固醇，不得不减少一些含有过高胆固醇的食物的摄取，比如说动物的内脏等等。此外，还必须限制对糖量的摄取，禁止食用各种由纯糖类制成的食品，或者是饮料。在这样的饮食环境下，胆固醇患者可选择的食物就少之又少。

　　而近几年，随着人们养生观念的加重，蛋白粉逐渐的成为了人们养生保健食品的首选。但是，却有人流传说，由于蛋白粉当中所含的主要成分就是高蛋白，而患有胆固醇的人是不能够吃蛋白粉的。那么，胆固醇高不能喝蛋白粉这种说法是正确的吗?胆固醇高可以喝蛋白粉吗?胆固醇高能喝蛋白粉吗?

　　其实这完全是一种误传，蛋白粉的主要成分是蛋白质，蛋白质是组成人体的基本成分，人体内的所有活动都离不开蛋白质的补充，而胆固醇高的患者，是由于体内含有过多的不可溶性的血脂血栓。适当的补充一些蛋白粉，不但不会给胆固醇高的患者造成危害，反而会有助于胆固醇过高患者的健康恢复。

　　但是，胆固醇高的朋友最好在选择蛋白粉的时候，选择一些脱脂的，由植物蛋白制成的蛋白质粉。而如果实在不放心，也不能确定自己是否可以食用蛋白质粉，最好去医院进行一个专业的检查，听从一下专业医生的建议，根据个人的身体实际情况，来决定是否要食用蛋白质粉。希望广胆固醇过高的患者都能够早日的恢复健康。