坐车头疼头晕恶心想吐 引发晕车的原因有哪些

　　常常会有人提到晕车这个词，他们在乘坐汽车的时候，就会出现头晕、恶心并且有呕吐的症状，这另很多的朋友不敢去乘坐汽车，从而对汽车产生了畏惧，其实在生活中可以引发晕车的原因有很多，让我们一起往下看了解一下坐车晕车头疼恶心的原因有哪些呢?

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　　坐车时头晕恶心是很多朋友会出现的，发生之后就会让患者非常的痛苦，其引发头晕恶心想吐的因素有很多，可能是感冒、神经衰弱、贫血、脑供血不足、腔隙性脑梗塞、心律失常、中毒、休息的时间和质量不好等原因所造成的，长时间的头晕恶心是某种疾病所导致，为此我们要及时找出坐车晕车的病因，进行对症的治疗，以缓解自己坐车晕车的症状。

　　如果您坐车会有头晕并且恶心出现的话，一定要学会调理自己的饮食，要以富有营养和新鲜清淡的食物为主，多食蛋类、瘦肉及水果，要禁忌浓茶、咖啡还有辛辣的食物;气血亏虚型的患者应当多吃一些富含多种维生素的食物，如桂圆、大枣等补益气血之品，需要特别注意的是一定要忌酒，喝酒对于晕车是不利的。

　　坐车头晕恶心的朋友，可以多去接触汽车，经常小坐一下，也可以缓解自己晕车的症状，在坐车的时候嘴巴里面可以含一些茶叶，可以有效的减轻晕车的症状，让我们摆脱晕车带来的痛苦和困扰，除此之外，患者出现晕车之后，必须要开窗透气，以免因为空气上的不流通，而加重晕车的症状。

　　坐车晕车不是什么大问题，但是应当引起朋友们的注意，小小的晕车往往带给我们很多的不适，所以说认真了解一些相关的知识，是可以帮助到应对晕车的，找到办法还能有效的抑制晕车的出现。