坐车头晕恶心吐酸水 晕车指南

一、幼儿吃晕车药有什么危害

　　幼儿吃晕车药有什么危害?很多人因为惧怕晕车时的难受感觉，所以几乎是坐车即吃晕车药，成为了晕车药的忠实拥护者。专家提醒大家，是药三分毒，晕车药偶尔小剂量服用对身体没什么大碍，长期或大量服用肯定对身体有所伤害，尤其是对儿童伤害更大，因为儿童的神经系统尚未发育完全，服用晕车药可能对神经系统发育造成负面影响，最好不要吃。

　　孩子晕车，会给出行带来不便。晕车主要跟孩子的平衡系统过于敏感有关。行驶中的车辆颠簸，容易导致前庭器官兴奋性增高，影响神经、消化等功能，引起　烦躁、恶心、呕吐等晕车症状。另外，睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等也都容易引起晕车。常用晕车药，如乘晕宁是一种抗组胺药，服药后会进入睡眠状态，成人　可以通过吃晕车药缓解不适，但儿童服用可能对神经系统发育造成负面影响，最好不要吃。

　　在带孩子坐车前不要吃得太饱，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使孩子血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致孩子犯晕的原　因之一。也不能空腹，最好提前2个小时用餐，食物要清淡。在乘车途中，别给孩子吃花生、红枣等胀气食物，可以让孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食　物。随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上，并贴一块伤　湿止痛膏，或者把姜片贴敷在肚脐上，生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效，而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。

　　乘坐大巴车，应选择前排，自驾车时，家长不要在车内抽烟或抹香水，这些对防止晕车都有效。如果发现孩子有晕车，可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处)。

　　春节出行　谨防晕车腹泻感冒三种“旅途病”

　　药店销售的防晕车药种类很多，但无论服用哪一种都要注意药品服用说明，孕妇和儿童慎用。晕车药不可和其他感冒药、镇静镇痛药、镇咳去痰药并用。

　　专家：幼儿吃晕车药或致发育不良

　　很多家长都有这样的经历，开车带孩子外出，孩子会有头晕发困、肠胃不适的情况，其实这就是出现了晕车。因此，有些“有见识”的家长朋友会给孩子用防晕车药物。但是专家表示，这种处理办法对孩子健康不利。

　　专家提醒：不要轻易给孩子吃晕车药

　　儿童晕车主要和前庭功能过于敏感有关。常用晕车药，如乘晕宁(茶苯海明)是一种抗组胺药，服药后会进入睡眠状态，从而避免不适。儿童服用可能对神经系统发育造成负面影响，最好不要吃。另外，止吐药胃复安(甲氧氯普胺)可用作晕车药，但6岁以下儿童也不宜吃。

二、如何照顾晕车的宝宝

　　如果你想带着小宝宝外出旅游，呼吸大自然的新鲜空气，那就要为预防宝宝晕车做一些准备。

　　宝宝为什么容易晕车

　　大一点的孩子会诉说不舒服，并有恶心、呕吐、烦躁的表现，小一点的孩子在乘车时又哭又闹，有的还吐奶。

　　爸爸妈妈不明就里，还以为宝宝不习惯坐车，于是就抱着宝宝变换各种姿势，或是让孩子往窗外看，以转移宝宝哭闹的注意力。

　　其实，小宝宝和大人一样，也会晕车。晕车与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。如果行驶中的车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性增高，引起宝宝晕车。一般来说，小孩的症状比大人重，也更为普遍。因为4岁以前，孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁完全发育成熟。随着前庭功能的逐步完善，孩子晕车的症状会越来越轻，以至消失。

　　怎样发现你的宝宝晕车

　　由于婴幼儿无法表达自己的感觉，晕车时往往会被家长忽视。所以家长需要了解一些宝宝晕车的常见症状，便于及时发现情况，及时得到安抚。孩子晕车时的主要表现有：在车上手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、流汗、呕吐、面色苍白、抓紧家长不松手。这些症状一般在下车后就会得到好转。

　　一些准备训练

　　●为加强前庭功能的锻炼，增强宝宝的平衡能力，可以抱着宝宝原地慢慢地旋转。稍大的孩子，可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操。

　　●在父母的扶持下，让孩子走高度不高的平衡木。

　　●教会孩子沿着地上的细绳行走，身体尽量不要晃动。

　　●乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让宝宝饥饿时乘车。

　　●上车前，可在孩子肚脐处贴块生姜，以缓解晕车症状。

　　●晕车厉害的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小。1岁以内的宝宝不能服晕车药。

　　●带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸小的位置，以减轻震感。打开车窗，让空气流通。

　　●孩子晕车时，妈妈可以用力适当地按压宝宝的合谷穴。合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处。

　　●用大拇指掐压内关穴也可以减轻宝宝的晕车症状。内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间。

三、防治晕车有妙招

　　好一些朋友在面临乘车时不得不承受着晕车的痛苦，所以掌握如何防治晕车，不仅可以帮助自己，也可以在自己偶遇晕车的人时伸以援手。

　　预防晕车呕吐的注意事项：

　　1、出行前保证充足的睡眠。

　　2、不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱。

　　3、坐车前喝加醋的温水。

　　4、上车前半小时可服用防晕车药物。

　　5、乘车选择前排的座位就坐行车途中可用与人聊天或听音乐等方式分散注意力。保持愉快心情与人聊天,不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍。

　　6、束腰减轻晕车要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉。如果没有束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑在腰上。

　　7、闻姜片橘皮味减轻晕车。晕车的话,那就拿姜片闻一闻,或者橘皮闻一闻就能舒服很多。

　　8、风油精防晕车出门坐车一定要记得带上风油精,觉得晕车难受的时候,可以拿风油精闻一闻或者取少量风油精在太阳穴和风池穴擦一擦,可以有效减轻晕车。

　　9、大拇指掐穴位减轻晕车晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴,可以有效减轻晕车。

四、预防宝宝晕车指南

　　有些宝宝特别容易晕车，这是因为其内耳的系统对于运动特别敏感。大多数宝宝随着年龄的增长，晕车会逐渐消除，但在一家人驾车出游时，也不妨用下面介绍的一些消除晕车的方法，预防宝宝晕车。

　　1.如果发现宝宝晕车，可以请医生开些合适的药物。防晕药一般在上车前半小时吃。

　　2.乘车前不要给宝宝吃脂肪高或油炸的食物。

　　3.乘车时如果宝宝要吃东西，给他饼干或糖果吃。

　　4.让宝宝有事可做，比如听故事。

　　5.保持车箱内的愉快气氛。情绪不好，心理会紧张，其结果是更易晕车。

　　6.备一包咸菜，晕车时吃一点可减轻不适。

　　7.如果宝宝面色苍白，或是异常安静，要将车停下来，下车透透气。准备好一个塑料袋，呕吐时让其将污物吐在里面。

　　8.准备好手纸及水，让宝宝漱口，消除不良气味，擦净嘴角。

　　9.让晕车的宝宝坐在靠前的位置，车子前面颠簸较轻。

　　10.把宝宝的注意力引到车前的景物上，不要让他望着路边。

　　11.不要让宝宝在车中看书或画图。

　　12.车子里不要有有食物味道或香烟、汽油味。

　　13.车窗开个缝，透进新鲜空气。

　　14.反胃时，让宝宝斜靠在椅子上，不要转头。

　　15.放些轻柔的音乐，尽可能使宝宝睡觉。