月经期间艾叶泡脚好吗 女性在经期用艾叶泡脚需注意什么

　　众所周知，艾叶泡脚是一种休闲养生保健方式，经常使用艾叶泡脚能有效促进人体内的血液循环，保证气血的通畅，并达到祛寒祛湿的效果，是一种老少皆宜的养生泡脚方式。但有女性朋友在月经期间的禁忌事项非常多，若不重视就很可能会损害其自身的健康，因此很多女性朋友都想知道在月经期能不能用艾叶泡脚，下面一起来了解一下。

　　艾叶是一种热性植物，不但能起到温经活络的效果，而且还能有助于驱寒去湿，如果女性朋友的体质偏寒，则可以在月经期间用艾叶泡脚。艾叶泡脚的好处非常多，如果女性在月经期间使用艾叶来泡脚，不但能够起到温经散寒的效果，还可以促进血液循环，对缓解痛经的有很大的作用。不仅如此，艾叶泡脚对于治疗月经不调也有非常好的效果，因此建议各位女士在月经期间不妨使用艾叶来进行泡脚，以改善各种经期不适的症状。

　　虽然女性在月经期间可以使用艾叶来泡脚，但是在用艾叶泡脚时还需注意一些事项，这样方可有效避免不良后果的发生。建议女性在月经期间使用艾叶泡脚时将泡脚的时间控制在二十分钟以内，以免泡脚时间过长而使女性朋友的身体出现气血不足的情况，并且在月经期间使用泡脚的次数不宜超过两次，如果在月经期间发烧也不宜使用艾叶泡脚。此外，尤其要注意的是非虚寒体质但女性在月经期间最好不要使用艾叶泡脚，以防导致身体出现亏损。

　　综上所述，相信各位女士都知道在月经期间是否能用艾叶泡脚了。一般来说，属于寒性体质的女性在月经期间是可以适量使用艾叶泡脚的，这是因为使用艾叶泡脚能够有效缓解痛经的症状，并且艾叶具有温经活络的功效，使用艾叶泡脚能让女性的气血更加的顺畅。但如果是非寒性体质的女性，则不建议在月经期间使用艾叶泡脚，以免适得其反，进而导致身体亏损。