月经来了泡艾叶泡脚好吗 关于月经的方方面面

一、月经来了能泡艾叶泡脚

　　艾叶水泡脚治春季咳嗽的具体方法是：把艾叶30～50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。等艾叶水温度可以泡脚时，把双脚放到盆内泡。这个方法可以每晚进行一次，每次 15～20分钟，一般连续3～5次即能根治春季咳嗽，同时对风湿也有疗效，3，艾叶水泡脚可治疗月经不调，还可以治很多妇科病月经不调很常见，大部分的女性每月都会出现异常，有一些甚至会痛经。

　　女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，不妨试试在家用中药泡脚，如艾叶水泡脚注意：正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。二，用艾叶烟熏治疗和预防疾病，熏蒸居室，艾叶温灸“居家常备艾，老少无疾患”，说明艾对身体健康大有裨益。常用艾熏蒸居室，可有效预防流感等呼吸道疾病的发生，人体健康。

二、月经来了几滴就没了怎么回事

　　⒈经期提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

　　⒉经期延迟平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

　　⒊经期延长月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

　　⒋月经失调月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

　　⒌ 月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

三、来月经头晕是怎么回事

　　可能是伤风，风寒症之一。与洗头有一定的关联。

　　一是月经来潮开始的行经期身体抵抗力量是最弱的。各种外邪都容易侵害身体;

　　二是洗头的水温便头皮毛囊呈现开放状态。给风寒创造了入侵的地方。也就是风邪和寒邪从头部侵入到体内了。

　　三是生育期女性洗头要避阴。也就是除了来月经时不洗或少洗头之外，还要注意的：

　　1.晚上不要洗头;

　　2.连续的阴雨天不要洗头;

　　3.注意时辰。中秋之后至仲春之前的每天申时至第二天辰时也不适合洗头;

　　4.上面的那个时间段中，昨出门也不适合洗头.。

　　四是注意水温和电吹风的影响。也就是不能与环境温度相差太大。

　　怎么应对呢?给你一些建议：

　　一、如果方便的话，还能行动呢，建议在有人陪伴着的情况下，去正规医院看看医师。中医院的妇科，其他类型医院中的中医科或者妇科里的中医师。去时要注意这么几点：

　　1.必须戴帽和围巾。不能再受风寒，但也不得捂得太热。只需要保温就好不能出大汗;

　　2.出门前喝点儿常温的盐糖水;

　　3.行动不要快太;

　　4.交通工具宜匀速，不能突然起动或急停。如果坐出租必须告诉司机注意。

　　二、如果不太方便。可以采用这样几种应急措施，尽可能在家人的帮助下完成。

　　1.首先头上戴帽，颈项围条围巾;

　　2.如果家里有糖姜片或者姜糖，可以适当吃一点儿。几片就行;

　　3.按摩搓揉几个穴位。

　　掐揉：人中、合谷、内关、外关;

　　按摩：太阳;

　　搓擦：风池、风府、印堂;

　　轻敲;百会;

　　干洗脸：搓热双手，双手指向上从迎香和脸面部开始上下搓几下后，又手掌往上推搓过印堂到头顶正中的百会后往两边分向下摸擦过双耳到颈项，再从下巴往上重复……使头面部微微得热就行;

　　4.煎葱姜红糖饮。三至五片干姜两三小碗水烧开就改成小火煎八至十分钟，加入七至九根连带着根须的香葱白，适量老红糖，烧开就关火。装入容器中立即加入微量黑胡椒面儿加盖焖三至五分钟。

　　服用方法：

　　(1)先倒半碗或半杯加盖，盖边儿留条小缝让热气慢慢往外冒，口鼻在热气的上方呼吸汤液的水蒸汽;

　　(2)没有蒸汽往外冒出了后，汤液是常温了就象品茶那样慢慢儿地品。三口停几分钟再三口;

　　(3)二至四小时再半碗;

　　(4)症状缓解就停用。改喝温开水。

　　注意事项：一是不能喝得太急，只要身上暖和就行，既不能寒凉，又不能太热过度。

　　5.炒菜时用姜粒炝锅，称之为炮(这里读着：“跑”音)姜，如果用到大葱段或香葱白不要炝锅，而是在菜烧或炒好准备出锅时加入。

四、来月经口渴的原因

　　专家介绍，来月经口渴的原因主要是由热灼阴津，阴虚失润，或瘀血滞留等因素引起。中医讲，肾为先天之本，它就像上面例子中的“火”一样，火灭了(或者火苗太小)人体吸收的水分就没有足够的动力被运送到全身，那么“口喝”就自然会出现了。水火失衡，月经失调的出现也只是时间的问题。另外，中医有“五脏(肝、心、脾、肺、肾)”、“五色(青、赤、黄、白、黑)”之说，黑色入肾，因而舌苔会出现发黑症状。也就是说，舌苔发黑、口渴、月经不调都是肾阳不足惹的祸。具体类型如下：

　　(1)胃热：素有胃热，或过食辛辣、肥甘厚味等，致使阳明热盛。经行时冲气旺盛，又冲脉隶于阳明，使阳明热盛更甚，灼伤阴津，而出现口渴。

　　(2)肺胃阴亏：素常肺胃阴虚，或久病损伤阴津，经行时又耗伤阴血，肺胃阴亏更甚，阴虚津亏失于滋润而口渴益甚。

　　(3)肾阴不足：素有肾阴不足，或久病大病损伤肾阴。经行时阴血下泄致肾阴更虚。阴虚则生内热，耗阴伤津而口渴。

　　(4)瘀血内结：气机郁滞，碍血畅行，瘀血内结，经行时瘀血排出不畅，致使津液不布而出现口渴。