你知道吗 一道菜扫光五脏毒素

　　每个人的体内都会有着一些毒素，毒素堆积严重危害着健康，皮肤也会越来越差，要及时清理毒素才是健康之本，一些排毒食物是绝对不能少的哦，今天小编就带你去看看一道菜居然把五脏毒素全扫光，女人养生离不开排毒食物。

　　一道菜居然把五脏毒素全扫光女人养生离不开排毒食物

　　痰毒。

　　有的人早上起来不停吐痰，没完没了，这就说明有痰毒了。痰毒一般由饮食而来，或因肺功能不好导致。如果气管不好，痰多，可以喝二陈汤来治愈，一服药茯苓、法半夏、陈皮各10克，甘草6克，用水煮了喝，喝上7天痰即可化。日常饮食上，萝卜是最好的化痰食物，可以买生萝卜加点香醋凉拌吃;另外还可以多吃冬瓜、无花果、紫菜、罗汉果等清热化痰之品。

　　水毒。

　　阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。40岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很有可能就是水浊。

　　想要驱逐水毒，首先要看医生，检查肾脏和心脏有无疾病，如果水毒是因肾功能不好导致的，可以服用金匮肾气丸，通过温肾来调动机体的气化能力;如果肾脏和心脏都没有病，那说明气血运行不好，需要多运动，饮食上可多吃一些除水湿的丝瓜、冬瓜等。