心火旺盛怎么办 中医治疗方法多

　　心火旺是一种心理表现。心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。这里中医教大家怎样调理心火旺盛。

　　治疗心火旺怎么办

　　心火旺盛的症状

　　心火：分虚实两种，虚火表现为悸烦不宁，寐少梦多，手足心热，盗汗，口干舌燥或舌疮频发等，舌红少苔，脉细数。实火表现为心悸阵作，烦热躁动不安，寐多噩梦，面红目赤，口干苦，喜凉饮，口舌糜烂肿痛，小便短赤灼热，舌尖红绛，苔黄，脉数有力。

　　调理心火旺盛的偏方

　　绿豆：味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。

　　兔肉：味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。

　　梨味：甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

　　桑葚：味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。

　　荸荠：味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。

　　百合：味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。

　　芹菜：味甘苦性微寒凉，有清肝火、通利血脉的功效，对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。可以凉拌，也可水煎饮。

　　黄花菜：味甘性凉平，有清热解毒功效。可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。可以炒熟或煎汤食用。要注意鲜黄花菜食用不当可引起中毒。

　　藕味：甘性平寒，有清热生津、除暑热、凉血止血作用，另外，还有润肺止咳作用。用鲜藕生食或捣汁为宜。

　　莲子栀子汤：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

　　治疗心火旺盛的中药验方

　　一、朱砂安神丸

　　药物组成：黄连、白茯神、麦门冬、生地、枣仁。

　　方剂主治：心火旺，心血虚，不得卧者。

　　二、熟地黄丸

　　药物组成：熟地黄1两，五味子3钱，枳壳(炒)3钱，甘草(炙)3钱。

　　方剂主治：血弱阴虚，不能养心，致心火旺，阳火盛，偏头肿闷，瞳子散大，视物则花。

　　用药禁忌：忌食辛辣物及寒冷物。

　　制备方法：上为细末，炼蜜为丸。

　　用法用量：每服100丸，食远清茶送下，日3次。

　　三、远志丸

　　药物组成：远志(去心，姜汁淹)5钱，酸枣仁(炒)5钱，黄耆5钱，石菖蒲5钱，茯神(去皮木)1两，茯苓1两，人参1两，龙齿1两，麦门冬2钱半，五味子2钱半。

　　方剂主治：梦遗精滑，由心火旺而肾水衰者。

　　制备方法：炼蜜为丸，如梧桐子大，朱砂为衣。

　　用法用量：每服70丸，食后、临卧熟水送下。

　　四、加味调中益气汤

　　药物组成：人参钱半，黄耆3钱(蜜炙)，白术钱半(炒)，炙草钱半，当归3钱，生地3钱，花粉3钱。

　　方剂主治：劳倦伤脾，心火独旺，发热食少，经闭不行，脉软数者。

　　各家论述：劳倦伤脾，胃气不化，心火不降，而独旺于中，乘阳则发热，食少新血不生，故月事衰少不来焉。参、耆补益中气，善退虚热;归、术调补肝脾，能助运化;生地、花粉泻热凉血以滋干;炙甘草缓中盖胃以调气也。水煎温服，使脾胃气壮，则经脉滋荣，而新血自生，何有经闭发热之患哉。

　　用法用量：水煎，去滓温服。

　　温馨提示：想要从根本上解决问题，你还得保证良好的生活习惯，培养好的乐观情绪，要明白，生气并不能解决问题。 要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。