舌头根起泡是怎么回事 舌头根起泡的原因

一、舌头根气泡很可能是上火引起

　　首先，舌头上起泡泡一般是由于上火引起的，我们我们得看看自己是不是这几天吃上火的东西吃多了，一般炒货都属于上火的食品，方便面等都会引起上火

　　可能是没休息好，睡眠不足，所以一定要保持充足的睡眠，吃些降火的药，三黄片，牛黄解毒片是我常吃的

　　吃些降火的食物比如绿豆汤、水果水果我觉得柚子不错清热爽口，再买点西瓜霜喷剂喷在患处。一天见效

　　在舌头起泡时，我们可以在每天早上的时候喝点板蓝根，晚上睡觉之前再喝一个加了白糖的生鸡蛋。白天时也可以在嘴里含点白糖，持续三天或者四天就差不多了。

　　如果是胃火导致的舌头起泡的话，最好是吃点三黄片等药物，如果是肝火旺的话可以吃一点丹参逍遥等药，再或者是牛黄系列的药物，比如说是牛黄解毒、牛黄上清丸等。

　　多喝水，还可以每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水、茉莉花茶来喝可以有效地去火，以消除舌头起泡的症状。都有很不错的效果，大家不妨可以试试。

　　注意事项：

　　1、在舌头起泡时，注意要检查自己平时睡眠是否充足，要保证充足的休息时间。

　　2、在舌头起泡是尽量的不要吃番茄、土豆、鸡蛋等食物。容易引发口。

　　小编提醒患者在平时的时候一定要少吃点上火的食品，平时尽量不要吃一些油炸类的食物，饮食一定要有规律，小编建议你平时多吃一些清淡的食物，比如多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

二、身体缺少必要的维生素

　　考虑是缺乏维生素，可以尝试吃番茄等含丰富维生素的食物。可能是口腔炎、口腔溃疡、病毒性疱疹等疾病造成的，一般与感染、维生素缺乏等有关。也可能是免疫力降低引起的，这个还是用些药物治疗，总是发作跟免疫力降低，受凉，维生素缺乏都有关的。有可能是微量元素及维生素缺乏，建议你口服一些药物。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精。

　　平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。

　　及早去大型正规医院口腔颌面外科进行进一步详细检查，以便明确病因采取手术治疗方案。因为有的囊肿增大可以扩展至对侧舌底部，有的还可以穿过口底肌层扩展至颌下和颏下。如果囊肿因为损伤而破溃继发感染的话，常常会出现疼痛肿胀以及全身症状。建议您将舌下腺与囊肿一并摘除以达到根治目的。

　　看来舌头根部长泡尽管不疼不痒但是问题还是非常严重的，小编建议大家平时一定要每天早晚刷牙，并且使用特质的牙刷，可以刷舌那种牙刷。其实，舌头上的细菌比牙齿上的还要多，每天都要刷，尤其是晚上的时候，在患病期间，注意自己的饮食，如果还是不行，就去大医院接受正规的检查和治疗。

三、服用降火药物

　　既然是上火了，肯定要吃降火药了，笔者一般建议患者先服上黄连上清片;用之效果还不错;当然，肯定要外用冰硼散，以促进伤口愈合的;

　　冰硼散的味道很差;笔者有时也建议用甘草15g，煮水漱口，它可以更有效收敛伤口，帮助水泡或者溃疡好得快些;

　　黄连上清片不可久服，若服用三天无改善，建议停用;嘴上上火起泡，中医上称为脾胃伏火，其实除了有内热上火外，还有脾虚表现的，这是虚实夹杂;这种情况必须让医生根据个人情况开些;

　　食疗办法：霍香，用藿香煮粥，或者做饼时放在饼中吃，有助于健脾除湿;这个是最好的健胃除湿药食两用之品;

　　饮食禁忌

　　无条件忌酒，以及其它含酒精的饮料，忌喝茶;嘴上上火起泡基本上都有胃炎之类的病变，因此必须忌茶;因为茶中的某个成分，会刺激胃酸分泌增加，加重局部炎症损伤，少吃易上火的东西如辣椒，羊肉、狗肉等;

　　舌头起泡疼这种症状对于治疗来说是比较难得，更多的时候是需要靠患者的自身免疫力来解决问题，药物的效果只能起到控制的作用，所以，要想避免舌头起泡疼这种症状只能从根本的预防措施入手，加强饮食控制，食用健康的食材。

四、采取一些措施缓解症状

　　1放松心情既然通常舌头起泡的主要成因是因精神压力过大，身体上火造成的，所以首先要先缓解压力，放松心情。可以通过听音乐、练瑜伽等方式来缓解心中的压力。

　　2充足睡眠由于经常加班加点、丰富的夜生活都会引起身体上火而导致舌头上火起泡。因此保证充足的睡眠，生活规律可以改变身体上火而引起的舌头起泡。小贴士：建议每天最晚10点30分之前要上床睡觉，并保证有8小时的睡眠时间

　　3清淡饮食禁烟、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物，如麻辣火锅、麻辣烫等多吃绿叶菜(如油菜、菠菜、小白菜)和水果(猕猴桃、西瓜等)，补充充足的维生素C。

　　4凉茶去火多喝水，特别是每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水来喝可以去火，以消除舌头起泡的症状。

　　5补维生素B通过服用维生素B片来弥补体内维生素B摄入不足或者每天早晚食用一个煮熟的鸡蛋黄来进行食补。

　　6巧敷伤口每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西兰蜂胶敷于伤口之上，会有意想不到的疗效。