2017-06-12 17:40 来源:网友分享
冬季感冒了该怎么办?冬季天气寒冷,如果不注意保暖的话,很容易被感冒缠身,那么感冒了怎么办呢?你还在补充维生素,用盐水洗鼻子吗?那你就“out”了!最近专家总结了一些有关感冒的新观点,让我们一起看看。
服用维c效果不明显
说到预防感冒,许多人会选择在日常饮食中补充维生素,尤其是维c和维d。但是,加拿大亚伯达大学的专家认为,这些疗法的效果很微弱。对一般人而言,摄入维c只能减少3%的生病几率。这就好比,如果一个成年人一年会感冒两次,那么15年中,你只能靠摄入维c避免一次感冒侵袭。
可以喝点酒来预防
研究表明,适当饮酒会使感冒的几率降低,但要注意选择酒的种类,葡萄酒可以降低感冒几率而啤酒则没有这个效果。尽管如此,人们还是要对饮酒持谨慎态度。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全更多>>