辟谷能去除哪些疾病 辟谷的最佳季节和时间

一、辟谷减肥的效果如何

　　辟谷瘦身养生法是通过道家的按摩点穴手法和道家的通络草贴，可以疏封人体特定穴位，促进分解消耗体内多余的脂肪，有效而快速转化为肌体所需要的能量，真正减少体内多余脂肪，而非减少水份。由于辟谷的刺激，使机体的调节功能进一步加强，代谢活动亦得到改善，脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平衡，最终彻底根除肥胖症及因此引起的相关症状，从而达到减肥降脂、美体养生的作用。 辟谷可以把人的体重保持在正常范围内，矫正肥胖，辟谷通过切断饮食供应，，超重者自然可以减肥。

　　在辟谷的第一天到第五天时，体重减轻最明显，一天平均减1千克至2千克，从第五天开始，每天减轻0.5至1千克，以后几乎都是以一定的递减方式减轻体重（有时也有例外，视乎每人的自身体质因素及配合情况而定）。

二、辟谷期间是否可以吃减肥药

　　辟谷期间可以吃减肥药吗？

　　答案是不可以。

　　为什么呢？

　　有减肥的同学这样想， 辟谷不吃饭再用上减肥药， 减肥效果肯定好。这样想会很危险。

　　第一， 这样做肯定是对辟谷还不了解， 对辟谷没信心。 真正的学会了辟谷， 掌握了辟谷， 减肥只是小收益。 我们会运用辟谷保证一生保持好身材， 不在于一时。

　　第二， 辟谷期间我们身体的各种平衡都有个被打破又重新建立的过程， 这期间我们的血压，血糖， 心率， 内分泌等等各项指标都和平时不一样， 这时候再吃减肥药会很危险。

　　对于想通过辟谷来减肥的朋友，建议你们多学习， 先了解辟谷，多参加语音课，多提问。

　　了解清楚， 制定长远的方案， 这样的辟谷事半功倍， 效果好且安全。

　　减肥的朋友，首先，要选择正规的医院做健康体检，排除继发性肥胖（胰岛素瘤、肢端肥大症等疾病导致的肥胖）后， 如需要采取极低能量膳食减肥，一定要在专业医生和临床营养师指导下进行。否则，不仅会对身体带来长期危害，也有可能发生猝死的意外现象。

三、辟谷能去除哪些疾病

　　辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去 , 把身体多余的脂肪－留毒的仓库除去 , 又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人 , 在辟谷过程中 , 身体得到净化 , 在不知不觉中病痊愈了。故其适应症是颇为广泛的 , 如 :

　　高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂症、肺心病、风湿性心脏病、先天性心脏病、脑血检后遗症偏瘫、脑溢血后遗症偏瘫。

　　胃炎、胃溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、腹膜炎、大便乾燥、腹泻、痔疮、肝炎、胆囊炎、胆结石、早期肝硬化、脂肪肝、胰腺炎、糖尿病、肾炎、妇科疾患、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、遗精、早泄、阳萎、尿道炎、肋膜炎、骨疽、肿瘤病、哮喘。

　　失眠、神经官能症 : 多梦、惊悸、心慌、耳呜、听力退化、脱发、类风湿、风湿、关节炎、甲亢等。

　　故各种疑难杂症或绝症 , 人体的绝大多部份疾病、顽疾都可从辟谷中得到疗效。尤其对肿瘤、癌症、高血压、胃溃疡、糖尿病、皮肤病、减肥等均有特效。

四、辟谷的最佳季节和时间

　　辟谷的最佳时间和季节

　　冬天寒冷，辟谷以后人体新陈代谢减慢，热量降低，辟谷期间人体会感到手脚冰凉，四肢发冷。夏天辟谷由于没有谷气能量摄入，加上温度较高，人体汗液排除较多，会造成体液失衡，出现一些不舒服的感觉。所以从人体感受而言，春秋之际辟谷是最佳时间，温度清凉，体感较好。但从辟谷效果上而言，四季都是一样的。

　　初次辟谷几天为好

　　对于首次辟谷的人群来说，需要一个循序渐进的过程，主要是给人体代谢系统和消化系统一个适应的周期。在完全辟谷之前至少半个月内，应开始适量运动和减少食物摄入，逐量递减，并减少油盐辣的摄入，可从前三日开始过午不食，直至真正开始辟谷。辟谷期间需要多饮水和采气、服气等。

　　辟谷的周期一般多久一次比较好

　　如果辟谷的目的只是为了养生和预防疾病，那么一年三次左右已经足够，过多辟谷也会伤身。但如果是为了调理身体问题，如肥胖、三高、脂肪肝、糖尿病等，辟谷次数可适量增加。特别是初次辟谷的，可每月一次连续三次左右，若身体情况大有改善或已痊愈，则减少辟谷次数