大腿酸痛是怎么回事 四个原因要知道

　　生活中我们会发现有些人会出现大腿酸痛的情况出现，有时还会带动小腿同时疼痛，但是用拳头敲打一下就可以缓解疼痛的症状，我们在生活中需尽早了解大腿酸痛出现的原因，并且要进行全面的检查，合理进行治疗，防止并发症的发生，大腿酸痛主要有以下几点因素造成的：

　　1、受凉劳累之后导致局部肌肉软组织损伤，引起大腿酸痛，这是大腿酸痛出现的一个常见的原因。我们应及时就医进行合理的检查，采取针对性治疗，避免产生严重的后果，同时在生活中也要保证睡眠，避免经常劳累和受凉，避免压力过大，养成日常良好的生活习惯，促进病症的早期恢复。

　　2、腰椎间盘突出，腰椎压迫神经会导致大腿酸痛。腰椎间盘突出是导致大腿酸痛的一个重要原因。出现这种情况时我们可以采用中药、按摩、针灸、理疗方法进行治疗，如果突出严重要注意卧床休息，避免劳累，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

　　3、缺钙，身体在严重缺钙的情况下会导致下肢的肌肉痉挛而引起酸痛，这种情况下需要立即医院进行全面的检查，如果确定是由于缺钙而引起的，可以服用高钙片进行补钙治疗。

　　4、肾脾虚。由于日常的饮食休息不佳，会造成肾虚、脾虚的情况，导致大腿酸痛，我们应该注意合理的休息，避免吃一些辛辣的食物，饮食要清淡，注意饮食的均衡营养。

　　大家在日常生活中要尽早了解大腿出现酸痛的原因，并且要进行全面积极的治疗，避免造成更多不良反应，不仅要养成正确的饮食、休息，同时还要注意加强体育锻炼，增强体质，如果是有严重疾病而引起的大腿酸痛，应及时去医院进行药物治疗，以防出现更多的不良影响，耽误病情。