怎么从指甲的纹理上看健康 手指甲的日常护理

一、手指甲的功能作用

　　作为皮肤的附件之一。有着其特定的功能。首先它有“盾牌 作用，能保护末节指腹免受损伤．维护其稳定性。增强手指触觉的敏感性。协助手抓、挟、捏、挤等。甲床血供丰富，有调节末梢血供、体温的作用。其次，指甲又是手部美容的重点，漂亮的指甲增添女性的魅力。指甲缺损或畸形的患者．即使他(她)有一个功能良好的手指，由于授有指甲他(她)可能因自卑而藏起该指不用它，以致功能废退.

　　指甲的功用，主要是在保护富含神经的指尖免于受伤害。蛋白质、角质素及硫是指甲的主要组成要素，每一周指甲约长长0.05~1.2毫米。

　　指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧 形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜 色变异，表明人体可能罹患了某种疾玻

二、如何从指甲光泽上看健康

　　甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦

　　甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。

　　甲泽变亮：

　　甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外是整个指

　　甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。

　　光泽不均：

　　指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎；如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。

　　失去光泽：

　　如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性消耗性疾病，如结核病等；而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。

三、怎么从指甲的纹理上看健康

　　竖纹：

　　指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如

　　果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

　　横纹：

　　指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

　　斑点：

　　指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

四、手指甲的日常护理

　　1、不要碰指甲根部的硬皮 指甲根部的硬皮对细菌和真菌来说是天然的保护屏障，一旦你把它们剪掉，这种保护的作用也就消失了，很多美甲师会用推刀来推硬皮，这不但会引起指甲根部肌肤发炎、红肿，严重的还会给甲床造成永久的伤害。

　　2、甲床和硬皮的保养 虽然说到目前为止，还没有任何医学数据能够证明保湿霜能够帮助指甲生长，但它的确能够让硬皮看起来更美观，并且防止指甲由于干燥而造成的断裂。把滋润油涂在硬皮和整个指甲上，就能够减少指甲断裂的危险 。

　　3、避免粗糙的金刚砂磨甲板 磨甲板的危害太大了，会让你的指甲出现很多肉眼看不到的小裂缝，从而导致断裂。用一个柔和的锉刀来锉指甲才是最好的选择。当然，千万不要再来来回回地搓了!朝了一个方向慢慢地锉才能够减少对指甲的损害。