2017-08-08 12:03 来源:网友分享
头皮屑分为生理性和病理性两种
生理性头屑是皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的,头皮光滑,通常看不到明显的脱屑。我们平常说的反反复复洗不掉或者大片脱落的头皮屑,是多由真菌(如:马拉色菌)引起的病理性头屑。头皮有浓密的毛发,大量汗腺和皮脂腺,以及较高的相对湿度,这些均为马拉色菌的定植创造了有利条件。当马拉色菌过度增殖,则会破坏头皮角质层, 导致皮肤产 生炎症反应,引发头皮角质细胞过度增生,产生头屑。
针对真菌引起的病理性头屑,如果洗护产品不含抗真菌成份,就无法杀灭真菌,头屑就反反复复。
产生头屑的三大因素:
1.微生物:每个人的头皮上都天然存在一种叫球形马拉色菌的微生物
2.头皮油脂:球形马拉色菌会分解头皮油脂,产生一种叫油酸的皮肤刺激物,造成头发油。
3.皮肤敏感性:大约50%的人对油酸过敏,进而产生头屑。
1.洗头时只护理发尾却忽略发根
艾凡达(Aveda,知名美发品牌)巴黎美容美发沙龙经理埃马纽埃尔•蒙特奇诺(EmmanuelMontecino)表示,大部分人洗头的时候都只注意护理发尾,却忽略了对发根的护理。人们专注于解决头发干燥或分叉的问题,却忽略了头皮也是需要滋润的。如果洗头的时候忽视了对发根部分的护理,头皮层会因此出现健康问题。由于头皮太干燥,再加上头皮层表层的新陈代谢,头皮屑就此产生。更严重的油性头屑还会使头皮发炎并带有瘙痒感。
2.使用质量差的护发产品
我们需要对头皮进行护理,但不是任何产品都可以使用的——带有化学添加物产品都应拒绝使用。为了缓解头皮发炎状况,我们需要尽可能地使用温和、自然的产品。重要的是,在清洁护理头皮时不要叠加使用过多的护理产品,要让头皮获得足够的“呼吸”。使用发膜可以有效减少头皮屑。另外,使用特制的去屑产品可以有效抑制油性头皮屑的产生。
3.让头皮得到充分呼吸
头皮需要我们温柔对待。专家指出,人们不注意对头皮护理产品的使用,最糟糕的是,使用过后未百分百清理干净残留物。此外,不要滥用啫喱、定型喷发剂以及免洗喷雾等产品,此类产品过量使用会对头皮健康产生有害影响。在使用此类产品的过程中,应尽量避免让它们在头发上停留过长时间。在护理方面,专家建议,可以在洗头过后使用专业护发产品,如乳液对头发进行按摩,之后轻柔地梳理头发。另外,在出现头皮瘙痒的情况下,可在头皮上滴几滴茶树或桉树精油,可有效缓解不适。
4.频繁洗头
埃马纽埃尔还建议大家不要每天都洗头。这个建议适用于所有类型的发质。如果过于频繁地洗头,头皮表层的皮脂也会随之被清理干净,头皮失去了保护,对于外界的攻击,比如说空气污染、刮大风、温度的变化等情况的免疫能力就会随之下降。洗头过于频繁还会对发质造成伤害,或是出现头皮瘙痒等情况。因此,每隔两到三天洗一次头最为合宜。
5.将头发置于不同的温度环境下
在洗完头后,大部分人都会直接带着湿发走出浴室或是将头发置于高温度下吹干。温度的变化会影响头皮的健康。我们应该避免将头发置于高温之下。在洗发之后,我们可以用毛巾轻轻的将头发上的水分拭去,待其半干后,再对头发进行护理。尽管这个过程持续时间较长,但对头发是有诸多好处的。
6.糟糕的生活习惯
专家指出,头皮屑并不仅仅是因为对头发护理不当或是皮肤病问题造成的,糟糕的生活习惯也是加重头皮屑增生的因素之一。埃马纽埃尔建议人们在日常生活中注意饮食健康,少抽烟喝酒。就好比人的脸色会因长期抽烟喝酒变得松弛蜡黄,头皮也会因为糟糕的生活习惯出现健康问题。
正确的做法
1、正确清洗头皮:保持头发及头皮清洁,使用优质洗发产品,才能抑制细菌的繁殖,而不能强调过多清洗。此外,也可以用生姜水来洗头,把生姜切成小块,煮水,然后用姜水代替平时用的清水来洗头,配上优质去屑的洗发水,效果更好。
2、清淡饮食:吃一些清淡的东西,像蔬菜、水果,而油腻食品少吃一点,特别是麻辣火锅要少吃。
3、睡饱多笑:再忙也要按时睡觉,好睡眠是养人的精气和元气的,精气神有了,人自然神清气爽。再烦,也要多让自己笑,多听相声、多陪家人、多谈恋爱,多出门走走,只有心情好,才能有更多的正面情绪对抗负面情绪。
错误的做法
1、洗头的水过烫,更容易让头皮干燥,所以洗头时,水温只要稍高于头皮温度即可。
2、过度的抓挠。头皮屑是抓不干净的,抓挠头皮时,尖利的指甲会刮伤头皮,导致保护膜被破坏,更容易出现头皮屑,甚至毛囊炎。
去屑止痒小偏方:
可能不是任何人都试用,根据个人情况选择一种还比较适合自己的试试看效果如何。
一、清水+陈醋
约1公斤的清水兑入150ml醋,将清水和清水用手搅匀,每周大概3次,长期坚持能达到很好的去屑效果。不仅去屑止痒而且还能减少头发分叉问题。
二、洋葱去屑
选择一个比较新鲜的洋葱,保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好,用来擦拭按摩头皮,让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时候用清水洗头,不但可以去屑,同样也可以止痒。
三、啤酒去屑
方法同清水加陈醋的方法类似,在清水中加入适量的啤酒,混合均匀,用啤酒水来洗头,大概半个月就能感到头皮屑明显减少。
四、姜水洗头
将新鲜的生姜切片放在水壶中,等水烧热后将姜片捞出,用烧好的生姜水来洗头,用捞出的姜片来擦拭头皮可有效去屑。