黑荞麦茶的功效与作用 饮用黑荞麦茶要注意些什么呢

　　在我们身边，有些朋友平时会喝黑荞麦茶，该茶饮用起来有一股特殊的苦荞麦香味，据说它的营养价值是非常高的，经常饮用还能具有医疗保健的功效与作用。当然，也并不是说所有人都适合饮用的，还要明白它的注意事项。下面让我们一起来具体了解下黑荞麦茶的功效与作用，还有饮用黑荞麦茶要注意的一些问题吧。

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　　黑荞麦茶富含粗蛋白以及多种微量元素等，有多种功效与作用，具有很好的保健价值。

　　一、防癌和抗癌。黑荞麦茶中含有多种抗癌元素，对于癌细胞具有抑制作用，是很好的抗癌良药，对于预防癌症也是有帮助的。

　　二、降三高，包括高血糖、高血压、高血脂。黑荞麦茶不含糖分，其所所含有的苦参、苦参黄酮可以降低血糖，同时还具有抗心律失常的功效。

　　三、美容瘦身。黑荞麦茶是天然健康的减肥药，可以帮助清除体内的垃圾，还能让我们的身体变得更健康。想要身材更迷人，皮肤更好，美女们不容错过啦。

　　饮用黑荞麦茶功效与作用多多，不过我们也要了解下它要注意的问题。首先，黑荞麦茶最好在饭后饮用，建议不要空腹饮用，否则容易伤胃。脾胃虚弱或者具有其它胃病的人不可一次性饮用过多，以免造成腹泻。此外，因为黑荞麦茶具有降三高的功效，因此低血糖、低血压以及严重瘦弱的人群要谨慎饮用。

　　综上所述，相信大家对于黑荞麦茶又有了具体的了解。黑荞麦茶是一种健康的茶品，具有防癌抗癌、降三高、美容瘦身等多种神奇的功效与作用。黑荞麦茶营养价值丰富，一般人群皆可以放心饮用，但是也要注意它的一些饮用禁忌。当然每个人的具体情况会不一样，不管别人怎么说，我们要选择适合自己的，这样才能真正达到生活保健的效果。