美容肾部保养手法 具体步骤有哪些

　　肾脏是先天之本，人体的健康都和他有千丝万缕的联系，说到肾虚，大多数人都觉得这个一般和女性都没有关系，都是男性的事情。其实呢，肾脏和女性的身体健康也是有关系的，长期对肾脏的保养和按摩，可以延缓衰老，保宫驱寒的效果。

　　一般美容院都有专门的肾脏按摩，这种按摩手法专门的针对肾脏的穴位，有针对性的按摩，可以给肾脏更好的呵护。

　　美容院的按摩手法都是一下几项：

　　首先，使用精油推拿，在客户开始按摩之前，先使客户放松，将精油涂抹在自己的手心上，然后再客户的后腰以大波浪的方式均匀的涂抹。

　　此时，再将双手放在肩胛骨的地方，用打拳的手法从上至下，推拿疏通，一直到尾椎骨的地方，将这一路的的穴位都疏通过后，双手离开，来到肩颈，交叉双手，从肩颈出推开督脉。

　　接下来的是膀胱经的疏导，在从上往下在背部按摩的同时，使用手指点压，刺激侧腰膀胱经穴位。点压之后，可以使用掌跟揉搓，将太阳经放松，根据情况，还可以用拇指拨动。

　　最后使用双手划大圈在尾椎处来回搓动，使得尾椎发热变暖，让尾椎温热，然后再按摩肾经，结束整个按摩。

　　肾脏的保养对女性有着非常好的效果，所有的女性都害怕自己的衰老，而一个良好的肾脏就能延缓这件事情的发生，增加肌肤的弹性和水润，并且一个好的肾脏可以带来一个更好的身体状况，避免女性常有的气血不足，手脚冰凉的问题，带来良好的气色和健全的免疫力量，所以，如果有条件的女性，最好找一家正规的美容按摩院，至少一个月去做一次肾脏的按摩保健。