足部穴位对症按摩法 经常按摩足部有什么好处

　　我们都知道，脚部其实有很多穴位，而这些穴位往往牵连全身，按摩足部有利于身体健康，可以帮你缓解疲劳，而且还可以知道您身体的哪个部位器官不是很好，那么你知道哪些穴位代表着身体哪些器官呢?经常按摩这些穴位可以帮助您改善不好的身体器官。现在就让我们来具体了解一下。

　　经常按摩足部有什么好处?专家告诉我们，对于足穴按摩法是在足部的一些特定穴位上采用推拿手法，通过足部的按摩主要是用以治疗全身疾病的方法。足部按摩这种方法主要是以经络学说为基础，通过足与经脉、脏腑、气血的密切关系，从而很好地刺激足部的穴位，以次来激发人体经气，达到有效地调整脏腑和各部组织，以及扶正祛邪治疗疾病的一些功效。

　　足部如何对位进行按摩呢?专家告诉我们要进行穴位按摩首先就要定准穴位，以提高疗效，必须掌握好定位方法。具体的定位方法有骨度分寸折量法.具体的位置就是足跟后缘至中趾根部为 10寸。第二种方式就是自然标志定位法。通过这个方法即是根据人体足部的自然标志而定取穴位的方法。比如说根据趾横纹、趾尖端、跖趾关节、跖骨小头、趾缝端、内踝高点、外踝高点、舟骨粗隆等的方式来判断。

　　专家表示平常我们要做足部按摩可以到专门的按摩馆进行按摩，因为按摩一定要对准穴位按摩才能有效果，如果我们是乱按的话反而不好，会起到适得其反的效果，因此在这里教您足部穴位对症按摩法你学会了吗?这就是对足部穴位对症按摩法 经常按摩足部有什么好处的解答。