脾虚导致便秘怎么办 养好脾才能不便秘

　　便秘是大家都很熟悉的病症，有不少人都是脾虚导致便秘的。那么，脾虚导致便秘怎么办?脾胃虚弱引发便秘之症应当怎么缓解诊治呢?接下来，我们大家就一起去详细地看以下专业的消化科医生们的专业介绍吧，或许对大家去除和减轻脾虚导致便秘的问题有一些比较专业的帮助。

　　脾虚导致便秘这种情况一般采用中医中药来治疗和调理会更加合适有效一些，如果确定自己是脾虚导致便秘，那么大家就可以服用香砂六君丸或者是平胃散来缓解调理，效果一般都是不错的，应该会对大家改善脾胃虚弱以及便秘之症有很大的帮助的。另外，脾虚导致便秘的朋友们还可以多吃点胡萝卜大米粥，胡萝卜大米粥有很好的健脾以及温胃的功效。准备大米适量,胡萝卜少许,将大米煮成稀粥之后再加入准备好的胡萝卜，将其煮到熟烂之后就可以食用了。

　　与此同时，专业的消化科医生告诉大家，脾虚导致便秘的患者需要多吃一些含有纤维素比较多的食物，比如说芹菜以及粗粮等食物，可以增加人体的胃肠蠕动，需要避免大便过于干燥。另外，通常有便秘病症的病人还应该要多喝一些水，这样就可以促进患者排便，又由于患者体内小便的增加，对于防止人体泌尿系统发生感染十分有益。

　　关于脾虚导致便秘缓解治疗方法方面的讲解，暂时就是以上这些了，希望能对大家缓解脾虚导致便秘的问题有一些实质性的帮助。与此同时，医疗专家告诉大家，容易便秘的人最好平时少吃辛辣油腻的食物，重油重辣的食物还会让身体火气加重，加重便秘之症。