嗓子干痒，疼痛怎么办？

　　对于嗓子，经常会在天气比较干燥的时候出现发干或者是疼痛等症状。如果在生活当中，因为不注意对于嗓子的保护，造成嗓子的干痒还将会引发了咽部的感染，造成更多的不适。

　　那么，对于天气干燥情况，我们应该怎样去保护？其实，对于许多的人来讲，嗓子出现了干痒，其实并不是很注意。对于嗓子的干痒症状，在生活当中是可以进行食物的调养，这样既轻松又方便。下面，小编将为大家介绍几种润嗓子的食物水果，希望对于嗓子干痒的朋友能够有所帮助。

　　可以通过菊花茶加雪梨进行嗓子的调理，菊花具有的功效是清热解毒，雪梨则是滋阴润肺，这两种东西混到一起可以让菊花的功效增强，而且还能够很好的改善呼吸系统和肺功能。一些朋友，因为饮食比较的油腻，则会造成了消化不良，可以再加一些山楂，来帮助食物的消化。

　　对于一些因为感冒引起咽喉疼痛，可以用白萝卜和蜂蜜制成的白萝卜糖。因为白萝卜中的维生素C和酶与蜂蜜配在一起，可以很好的改善咽喉内的炎症，缓解因为咳嗽造成的咽喉炎症症状。

　　另外，咽喉疼痛可以使用金银花加橄榄枝来缓解嗓子疼痛，金银花本身就具备消炎，疏风清热的功效，橄榄则具备缓解疼痛的功效，配合在一起则会让两者的功效大大的增强，快速改善咽喉疼痛。

　　除此之外，比如说蜂蜜加醋、香蕉百合银耳汤等，都会对慢性咽炎，预防和治愈嗓子疼痛有很好的效果。

　　总之，对于以上的关于润嗓子的食物都是具备很好的功效，既简单又方便。