秋季育儿保健 用对方法很重要

　　秋季，是疾病多发的季节，在这个季节里，由于天气较凉爽，身体容易疲惫，抵抗力较弱。对于孩子来讲，秋季，更是一个要好好保养身体的季节。因此，家长们要好好关心孩子，如何育儿保健，用对方法很重要。　　

　　对于孩子来说，饮食挑剔是正常现象，孩子年纪小，不懂事，不知道什么是健康食物，哪些东西不能多吃，否则就会对身体有害。这时候家长应该监督孩子，多给孩子吃一些健康、绿色的食物，少吃上火、辛辣的食物，秋季由于天气较干燥的原因，人们容易上火，因此，多给孩子吃些水果、多给孩子喝水是很有好处的，要教导孩子从小树立正确的饮食观念。

　　由于昼夜气温相差较大，家长应该及时给孩子添衣，不要以成人的穿衣观念去约束孩子，成年人身体抵抗力较强，而孩子身体较弱，很容易着凉，出门多给孩子套一件薄外套，以防孩子患病，这是最好的预防方法了。

　　秋季是比较干燥的，家长应该各孩子涂一些儿童专用的保湿霜，要有温和的作用，以防孩子的脸出现干裂的情况。家长在给宝宝洗脸也要有所注意，孩子皮肤比较嫩，要用较为柔软的小毛巾，给孩子擦脸的力度要小，以防把孩子的脸擦破皮，造成感染。

　　秋季还是孩子患腹泻的高峰期，因此，家长一定要保证孩子饮食的卫生，多多打扫屋子，开开窗户通通风，保持室内的空气的清新。平时不要溺爱孩子，要督促孩子多出去环境好的公园中跑跑步，锻炼身体，这样有助于提高孩子身体的抵抗能力，减少孩子患病。对于年龄较小的宝宝，家长应该多带宝宝在空气较好的公园玩，远离密集人群。

　　以上这一些都是很好的育儿保健方法，不仅可以增强孩子的抵抗能力，还可以减少孩子患病。宝宝的身体健康是关键，秋季育儿保健，用对方法很是重要。家长不要过分地溺爱孩子，从小就应该给孩子树立好的习惯。