春天花粉过敏 这些小招教你来预防

　　最近天气开始回温，不少地方的花儿开始争先斗艳的开放了，是大家出游野外踏青的最好时机，但是，也有些人表示很烦恼，因为自己会对花粉过敏，花粉过敏多数是发生在过敏体质的人身上，但是由于过敏的部位不同，所以症状也会有所不一样。一般是皮肤及呼吸道过敏的比较多，这可怎办办?要如何预防花粉过敏呢?下面向大家简单介绍几招如何预防花粉过敏。

　　1、花粉多的春天应该关闭门窗，一般农村是早晨花粉多，城市则是傍晚花粉比较多。

　　2、保持卧室的空气湿润时消除花粉影响的最佳办法。

　　3、避开有可能花粉过敏的环境，春天最好少到郊外，干燥的天气更加要注意防护，如果去郊外一定要穿长袖衣裤，戴好口罩及帽子，避免花粉过敏。

　　4、随身携带抗过敏药，对付抗过敏还应该从调理自身体质开始，提前使用抗过敏的益生菌，消除长期寄存在细胞膜上的过敏抗体很重要。

　　5、在阳关明媚但刮风的天气里，应该把门帘、湿纱网挂窗上，防止开窗的时候花粉进入卧室，睡觉时要把外出穿的衣裤放在客厅或房间外。

　　6、外出回到家要洗手、洗头、洗澡，减少花粉影响。

　　7、春天去郊游时最好在下雨后，此时空气清新，受花粉的影响较小。

　　8、春天不要使用眼影、睫毛膏及化妆品等，预防过敏时眼球充血可以马上用凉水冲洗，使用一些抗过敏的眼药水。

　　在外出郊游赏花的时候，一定要注意保护好自己，穿上长袖衣裤，戴好墨镜，预防花粉过敏，试试这些小妙招。