秋季常感冒 用这种叶子泡水喝好得快

　　有一种疾病不管在任何季节都是非常常见的，即使在炎热的夏季人们也会患上这种疾病，它就是感冒。对于感冒人们不会刻意关注，认为只要吃点药就可以的，其实长时间以吃药的方式治疗感冒易使人体产生抗体，这样人治疗感冒的周期就会延长，所以，小编主要告诉大家治感冒的方法，比吃药还管用。

　　秋季感冒的治疗误区

　　捂汗医治。

　　很多人以为感冒感冒是因为内积寒气引发，主意捂汗医治，让病人喝热生姜水，用被子蒙住身材，直至捂出一身汗为止。这类做法不用然适应病情，病人出汗过量，轻易产生脱水症状，也可能因身材内部电解质失衡而加沉痾情或引发并发症状。

　　活动医治。

　　一旦感冒，即决心进行一些如跑步、打球等活动来减缓，这就是活动疗法，此类体例多为年青人采用。这类做法有时拔苗助长，加大活动量医治感冒会增长体能耗损，使身材抗病能力减弱，存在病情加重的风险。

　　节食医治。

　　感冒时代没食欲，就应该少食，这类概念欠妥。感冒时肠胃蠕动减慢，消化分泌削减，进食高脂肪、高蛋白的食品轻易激发消化不良，此时应该吃一点稀饭和蔬菜等轻易消化食品，且应与平常平常食量大抵相当，不能相差太多。

　　紫苏叶泡水喝可治感冒

　　除了吃药治感冒，诸多人不知道还有什么方法可以达到治感冒的作用，其实小编想推荐大家尝试使用紫苏叶来治感冒。

　　紫苏叶是人们不了解的，其实它治疗感冒的作用是非常好的，它不但可以为人体去除这种疾病，而且还可以为人体达到保健的作用，但如何使用紫苏叶为人体去感冒是很多人不知道的。所以，大家赶快和小编一同来了解一下吧！

　　如何使用这种叶子治疗感冒是诸多人不知道的，其实非常的简单，只要每天取几片叶子放入茶杯中泡水喝就可以了，就像平时泡花茶一样。它之所以具有治感冒的作用，主要是因为它本身含有一种特殊的物质——紫苏醛，这种物质可以扩张血管，刺激汗腺的分泌，从而使人发汗、祛痰、止咳，这样就有效治疗感冒。

　　紫苏叶的其他功效

　　其实它本身的作用还是很多的，只是它治疗感冒的作用是公认的。所以，小编来为大家介绍一下紫苏叶的其他功效是什么吧！

　　抗过敏

　　由于每个人的肤质不同，自身对不同的食物或者身边的东西会产生不适的感觉，这一般是过敏。千万不要小看过敏，人一旦过敏，轻则身上会出现红色的小疹子，重则会昏迷，或者危害自身的生命，所以，对于过敏一定要重视。

　　如果自身的出现过敏的症状，人们的第一反应就会去医院进行就诊，一般医生会开给病人药膏涂抹在脸上，但治疗的时间也是较长的，一般需要将近半个月，这个时间是轻微过敏人群的时间。

　　镇静安神

　　生活琐事的繁多，再加上工作量的增加，人们会感觉到压力，从而导致身心疲惫，尤其是脑力劳动者。对于这类人群，心情易出现烦躁的现象，晚上睡觉的时候也会出现失眠的现象。

　　紫苏叶是诸多人不知晓的，更不用说它的作用，其实这种叶子对人体的作用有很多，如果自身患上感冒或者失眠等，可以适量用它泡水喝，可以缓解这些症状。虽然它的功效是诸多的，但它的使用量最好根据科学的量，不要一下子侵泡好多，对于这一点大家一定要切记。