肺气虚什么原因 肺气虚要吃什么食物好

　　肺气虚产生的原因是多方面的，有的是因为经常咳嗽导致的，有的是因为劳累过度导致的，有的是因为脾虚导致的，有的这是因为肺部功能活动减弱导致的，一般出现肺气虚的时候患者都是面色苍白，身体非常的虚弱，经常出现头晕四肢乏力的情况，因此为了身体健康一定要及时的治疗，而最好的治疗手段就是食疗了。下面就让我们看看那些食物可以治疗肺气虚吧。

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　　1、白木耳。白木耳是可以起到很好的滋阴润肺作用的，不管是出现了肺气虚还是出现肺阴虚的问题，用白木耳来进行治疗都能够起到非常好的治疗效果。并且，白木耳除了有着润肺效果，还能够治疗因为肺部疾病引起的咳嗽问题，如果是日常咳嗽多或者是咳嗽带血的用白木耳治疗效果很好。

　　2、百合。百合在中医上来看是有着很好的补肺润肺作用的 ，一般患有肺气虚的患者都是会出现咳嗽的现象，这个时候如果要治疗好症状，除了吃一些药物之外，服用百合可以说是最好的选择，不仅能够润肺还能促进我们身体吸收药物。对于那些经常咳嗽的人来说尤其是久咳不愈的人来说是最合适不过的了。

　　3、花生。花生在日常生活中是很常见的了，它不仅能够补肺气有着润肺的功效，并且花生的蛋白质含量是很高的，在治疗肺气虚的时候还能够给我们的身体补充营养。而花生的做法也是很简单的，只加点盐用水煮熟就可以了。患有肺气虚的患者可以经常吃一些花生，但是这里说的煮花生，如果是炒的，就千万不能吃了哦，这个可是会让病情加重的。

　　以上三种食物对于治疗肺气虚是非常有好处的，在出现肺气虚的时候，在日常生活中可以多多的吃上面说到的食物，肯定能够让你快速的治疗肺气虚问题。