汤臣倍健铅超标 如何判别保健品好坏

　　【2016年10月22日 讯】日前，有保健品业内人士披露，汤臣倍健铅超标。经有关部门调查以后证实了这一点。瞬间在社会引起了关注，在这个对健康和食品药品问题高度关注的社会。很多人都有吃保健品的习惯，此新闻一出大家都在关心自己家里的那一小瓶保健品到底还“能不能”吃。

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　　​　如何判别保健品好坏成了大家关注的问题。今天我也特意为大家整理了一些小方法，最基本的判断家里的保健品到底是真是假：

　　首先，一定要认准正规的保健食品专用标志，国家规定正规的保健食品的外包装上都有一个天蓝色的类似于“蓝帽子”的专用标志。如果你们家的保健品上有这个标志，最起码证明了这个保健品是经过国家审批的。

　　其次，可以通过观察保健食品的外包装进识别，国家规定保健食品外包装标识必须所有的注意事项和可使用人群。而且还要特别留意上面的生产时间和日期。而且还有一个一定要注意看得就是批准文号，批准文号只能有一个不存在重复的可能性，如果重复了，那么一定是有问题的。其次还要关注2003这个分水岭。它们在六月前后的标识方式发生了改变，大家要注意甄别。

　　其实保健品的说明书同样有很大的作用，里面的一些信息可能会出卖它的身份。所以大家要看一些说明说上面写的功效等是否符合常识。

　　最后如果大家要购买保健品最好还是买一些大品牌，这样会比较放心和有保障，如果真的出现了问题也不至于投诉无门。

　　在生活中吃什么补充营养呢?既然保健品如此不可靠那么不如靠生活中的饮食来调理自己的身体。多吃蔬菜水果，营养均衡，这样比起是什么保健品都要有效。