2016-11-05 14:56 来源:网友分享
中医中药治疗
1.临床上常见的润肠通便的药物
火麻仁,郁李仁,松子仁,桃仁,冬瓜仁,杏仁,柏子仁,瓜蒌,当归等。具体用药需要根据不同的病情,辨证论治进行配伍治疗。
2.常用的润肠通便的方剂
润肠丸,济川煎,五仁丸,增液承气汤等进行治疗。
3.临床上常用的润肠通便的中成药
(1)麻仁润肠丸(胶囊)主要作用为润肠通便,用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结。症见脘腹灼热,口干口苦,口渴喜饮,小便量多,大便秘结者。
(2)芪蓉润肠口服液主要作用为滋阴补肾,润肠通便。主要用于中老年人,产后病后等虚性便秘及习惯性便秘。证见便秘,伴有面色无华,头晕目眩,口唇色淡,大便无力,腰酸,舌淡的患者。
(3)其他的通便的中成药如麻仁(软)胶囊(丸),一清胶囊,木香槟榔丸,胃肠复原膏等药也可以治疗便秘,但其泻下理气等作用比较明显,润肠的作用较弱,在便秘日久不下时可以临时运用,但并不太适合肠道津亏的便秘患者长期使用,在临床运用中需要酌情运用。
物理治疗
物理灌肠治疗
对于长时间便秘者,一方面未解之大便长时间壅堵在肠道内,毒素排不出去,容易被肠道吸收而产生各种疾病;另一方面,存留的大便容易结为粪球而导致便秘加重形成恶性循环,所以这个时候需要考虑物理灌肠疗法。常用的灌肠方法有药物灌肠和温肥皂水灌肠,药物包括中药汤剂,西药甘油灌肠剂等,协助润肠通便。
便秘是困扰一大部分人的疾病之一,在临床治疗上,切记乱用泻下药,一定要对照证型,正确的选择通便药物,否则乱用泻下药一方面会损伤肠胃气机导致正气受损,从而加重便秘,导致一系列疾病;另一方面会形成依赖性,导致恶性循环。
调理1.水果
可以平素养成吃水果的好习惯:譬如红果干、苹果、香蕉、梨、柑橘等富含纤维素高的水果。但对于胃肠道功能不好者,水果宜饭后食用。
调理2.蔬菜
平素多吃富含纤维素高的蔬菜:譬如笋类、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜、菌类、香菇、银耳等。
调理3.粗粮
饮食上可以多吃粗粮:麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白等。
调理4.早晨空腹饮食
晨起泡一杯蜂蜜水,或者喝一杯芝麻糊吃一些富含油脂的坚果如花生、核桃、腰果、松子、杏仁、开心果等也可以起到一定的作用(晨起空腹才能起到效果)。
调理5.饮食禁忌
忌食辛辣、辛燥之品;少食牛羊肉,尤其是晚饭以清淡为主。
最后小编建议大家,要养成良好的生活习惯以及排便习惯哦。
方法一
材料:薏米 10g 陈 皮 10g 干荷叶 10g 干山楂 10g 冰糖随个人喜好 清水 700ml
以上材料为一人用量
制作方法:先将薏米提前温水浸泡15分钟,下锅后接着煮20分钟,接下来放入陈皮再煮5分钟,之后分别放入干荷叶和干山楂,要不停搅拌,开锅后放冰糖。
服用方法:每天中午和晚上饭后30分钟后服用,当茶喝,坚持一周能有效清除体内因便秘引起的垃圾,有助于通便、减肥、降脂、排毒,且无副作用。
方法二
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。做法:用开水冲泡即可。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分
方法三
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
方法四
材料:蜂蜜,茶叶适量
做法:茶叶放入小布袋内,放入茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜。功效:饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅,生活要有规律。
看到这里,相信您也知道生活中应该注意什么了吧。建议您:生活中如果发现自己得了便秘,就要立即去治疗,防止病情恶化,只要经过科学的治疗,都是可以治愈的。