长冻疮怎么办 日常生活小常识帮助您

　　到了冬天，我们最长出现的就是冻疮，手红红肿胀的，像根萝卜一样，又难看，又难受。这样的情况，谁也不愿意发生，那么我们究竟有什么样的办法，可以根治冻疮的出现呢，除了注意保暖，还需要注意些什么呢，今天我们就为大家介绍有关手术长冻疮应该如何应对。

　　1、体育锻炼法

　　加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用空间的每一天你的脸、手和脚，轻轻擦皮肤热，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到血液循环的目的。

　　2、温差水泡法

　　取一盆摄氏在15度到45度之间的水，把手和脚放入水里浸泡5分钟，然后在浸泡在热水中，一天3次这样进行，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

　　3、服、擦药物法

　　冻疮体质，可在入冬前一月增加维生素A，C和矿物质的摄入，口服烟酰胺片0.1克，0.5克的钙片一天3次，一天3次，以增强抗寒性。另外在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒，密闭浸泡于75%酒精500毫升，7天)，每日擦2-3次。

　　4、中药治疗可内服“人参养荣汤”

　　当归 肉桂 白芍 川芎 桂枝 生姜皮(无此药时可用干姜代替)党参 黄芪 鸡血藤，煎水内服。

　　这就是今天我们为大家介绍的有关治疗冻疮的四个日常生活小常识，那么大家都了解了吧，如果您现在就遭受冻疮的危害，那么就开始行动起来吧，快点用这些方法，帮助您根治冻疮，让我们美丽的手在也不用受到伤害了，让它可以恢复成芊芊玉指，让我们可以将它展现在大家眼前，吸引大家的眼球哦。