隔夜茶不能喝但是也别倒掉，它还有这些作用

　　喝茶是我们的传统文化，自古以来就有隔夜茶之说。那么你是如何处理隔夜茶呢？是直接倒掉呢？还是继续喝呢？其实这都不是正确的选择。但隔夜茶拿来洗脚，洗头发的时候你会发现它有着惊人的作用。

　　什么是隔夜茶

　　隔夜茶一般是指浸泡超过12个小时，或者搁置了一晚上，在放置中，都会发生变化，随着浸泡时间增长，多酚类物质和维生素等物质逐渐消失，同时茶汤中还会有有机酸析出，酸度增加，就会变质。

　　隔夜茶的作用

　　1.止血

　　隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血，如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

　　2.名目

　　隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶擦洗几次。

　　3.止痒

　　夏天天气炎热，用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

　　4.生发

　　用隔夜茶洗头，不仅能止痒，还有生发和消除头屑的功效，头发较稀疏的人可以在洗头时倒些隔夜茶，坚持一段时间就能看到效果。

　　5.固齿洁牙

　　茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。现在，你终于知道为什么很多牙膏都写着茶多酚了吧。

　　6.除口臭

　　茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。

　　7.治晒伤

　　皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

　　8.去腥油腻

　　隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手，倍感清爽，连洗手液都不用。

　　9.治脚气

　　隔夜茶中所含的丰富物质有治脚气的功效，可以温热隔夜茶，泡泡脚，对脚气有很好的改善作用。

　　10.通便

　　隔夜茶最后一个作用就是通便。清晨起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜凉茶，有通便、醒脑、减脂效果。

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一、茶叶的功效作用

　　味微苦、甘，性凉。能清头目，醒精神，解烦渴，利小便，消食积，解毒。用于风热上犯，头晕目昏；暑热烦渴，或饮酒过度；多睡好眠，神疲体倦；小便短赤不利，或水肿尿少；油腻食积，消化不良；湿热腹泻、痢疾。

　　1.降压：儿茶素类，俗称茶单宁，是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。

　　2.提神：咖啡因，带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中，与多无酚类结合成为复合物；茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。

　　3.保健：茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。

　　钾：促进血钠排除。血钠是引起高血压的原因，多饮茶可防止高血压。

　　氟：有防止蛀牙的功效。

　　锰：有抗氧化及防止老化之功效，增强免疫功能，并有助于钙的利用。因不溶于热水，可磨成茶粉食用。

　　另外，中国古人曾认为茶有十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志。唐朝卢仝的七碗茶歌也对茶做了非常形象的描述：一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。