慢性肾炎的自我调节 四点一定要注意

　　​ 肾炎作为现在的一种流行病，很多人都很容易患上，可能因为一些饮食的习惯，或是一些病菌的感染。治疗的办法有很多，但是你知道如何自我调节吗，其实非常容易，一起来试试看吧。

　　1.慢性肾炎的患者一定要定期到医院复诊。因为慢性肾炎是一种慢性疾病，这种病的的时间都比较长，不会三五天康复，所以定期复诊了解自己的病情是非常必要的，并且要保存好自己的病历。

　　2.尽量要避免各种的不利因素，比如像是劳累、感冒、腹泻、剧烈运动等，因为这些原因都会导致加重病情，甚至可能会让已经逐渐好转的的病情急转直下;同时，一旦患病，用药的过程中尤其是抗生素之类的一定要注意使用，要及时告诉医生自己是肾脏病患者，这样医生在用药的时候尽可能的避免使用损伤肾脏的药。

　　3.坚持服药是很关键的。比如说像是各种降压药、调节血脂的药，包括专科医生给你指定的辅助药物。有一些治疗血压的药，他会对你的肾脏都会起到副作用，短期内没看见不代表就没有，但科学研究表明高血压是损伤肾脏的“第一杀手”。当然滥用药或是不正确的用药也会加重肾脏的负担。

　　当然膳食合理也是一个关键。肾炎患者要注意避免高盐、高脂肪、大量高蛋白饮食，因为这些都会增加肾脏的负担;在医生的指导下采用食疗，可以调节免疫、增强体质、预防病情复发，有利于疾病的恢复，甚至事半功倍。肾病患者可以根据以上的自我调节的办法来调节自身的情况，祝早日康复。