男性肾虚的表现 为什么会得肾虚

一、哪些表现说明得了肾虚

　　头发变黄就是肾虚
　　肾虚可以表现为头发营养不良，突然出现枯萎、发黄，变白脱发等现象。
　　天生头发偏黄，或虽变黄，但发质柔润有光泽，或遗传性少白发者不要盲目对号入座乱补肾。
　　支招：肾主黒，可适当吃些黑色食物补肾养发，比如黑米、黑芝麻、黑豆等。
　　可适当吃些黑色食物补肾养发，比如黑米
　　眼睛肿、黑眼圈就肾虚啦
　　肾虚特别是阳虚，水代谢能力变差，可引起全身水肿，表现在面部可为红肿、眼睛肿。肾虚可以引起面色黧黑和眼圈发黑。
　　黑眼圈大多数人认为是睡不够所致，而偶尔一次眼睛浮肿可能因睡前喝水太多，但长期如此就要看看中医了。
　　支招：饮食起居有规律，特别是不熬夜。可用菊花、枸杞、决明子等泡茶饮。按摩眼周穴位也有利于减少黑眼圈，不妨每天做3次眼保健操。
　　可用菊花、枸杞、决明子等泡茶饮
　　牙齿松动脱落即肾虚
　　肾虚可以导致骨质疏松、骨头变形，牙齿作为“骨”的“末端”，也会受肾虚的影响，出现松动脱落的迹象。
　　支招：每天早晚可做叩齿5-10分钟，每次上下牙齿对其轻轻敲击。
　　耳朵红润厚实非肾虚
　　专家表示：肾虚会影响听力，出现耳鸣现象。但与耳朵好不好看没有关系。
　　支招：饮食上缺铁易导致而不养分供给不足而使听力下降，肾虚耳鸣者，可以多吃含铁丰富的食物，例如黑木耳、资材以及虾皮等。缺锌也是导致耳鸣的一个重要原因，可以吃鱼肉、牛肉、肌肉、鸡蛋、海产品、白菜、萝卜以及苹果、橘子、核桃、以及西红柿等。如果症状持续，建议及时就医。

二、专家为大家解析引起肾虚的原因

　　随着生活和工作节奏的加快，许多人都是处在超负荷工作的状态，这是很容易引起肾虚的，对人们的健康不利。那常见的引起肾虚的原因有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的引起肾虚的原因。
　　一般，常见的引起肾虚的原因有：
　　1、情志失调：情志活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础，所以祖国医学很重视“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等都是常见的引起肾虚的原因。
　　2、久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说。
　　3、房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚男子阳痿、早泄，女子性欲冷淡、阴道干涩，也是肾虚的根本发扬。解决的门路应针对具体病情找出病因，应用相应的措施。在药物治疗方面，可用淫羊藿、蛇床子泡酒，日饮一小杯。男女皆可饮用，久服有效。这是肾虚的原因中比较常见的一种。
　　4、肾精自衰：也是常见的引起肾虚的原因。人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。

三、肾虚的危害大不大

　　医学研究表明，如果男性肾虚且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压；中医认为，“冠心病” 也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的；老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关；肾虚还可以引起前列腺增生（肥大）。此外，糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。
　　而女性肾虚的危害也不可忽视，同样如果得不到及时的补足，也会有一系列的并发症。首先，它会让更年期提早现身，或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外，你还会因此而失眠，浑身躁热，注意力难以集中等，甚至血压上升。
　　此外，人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。因为肾在中医里并不是一个单一的器官，它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后，必然会影响到身体这几大主要系统的功能。
　　专家提示：肾虚的危害有哪些，看了以上介绍你对肾虚的危害有哪些有了了解吧！专家说，肾虚常见疾病，只要在日常生活中注意预防调理都是可以远离肾虚的，但是很多患者自己在家中自行吃药滋补，其实这是不对的，有可能越补越虚，滋补一定要按照专家指导才可以进行！

四、肾功能不全2大偏方

　　肾功能不全的患者除了积极的干预治疗之外，也可在医生的指导下选择一些偏方。
　　偏方一：
　　以活血化瘀、利湿降浊为准则的方剂：丹参、牛膝、益母草、藿香、佩兰、半夏、路路通、车前子、滑石、大黄、甘草，腰痛重者加杜仲、川断、
　　此外，有恶心呕吐重者加竹茹、代赭石、旋覆花；便秘加芒硝、二丑；有小便不利加木通、黄柏；有湿盛加苍术、厚朴、砂仁；有血尿加蒲黄、侧柏叶、白茅根；伴有结石者加金钱草、海金沙、鸡内金；尿培养阳性者加白花蛇舌草、蒲公英、地丁和连翘；舌暗有瘀斑者可给予复方丹参注射液或脉络宁注射液20ml，加入5%葡萄糖液250ml中，每日1次静脉点滴。
　　偏方二：
　　采用活血化瘀、利湿降浊为主的方剂：丹参、牛膝、益母草、藿香、佩兰、半夏、车前子、路路通、滑石、大黄、甘草。该方在肾功不全的治疗过程中，确能起到调理气机、通泄阳明的作用。
　　其中，丹参、牛膝、益母草下行能活血祛瘀；藿香、佩兰芳香化浊，健脾醒胃，避免呆补而胃纳呆滞；另外方中半夏止呕，车前子、路路通、滑石可渗湿利水，大黄通里，甘草调和诸药，共奏化瘀降浊之功效。配合静脉点滴复方丹参注射液或脉络宁注射液，则加大了化瘀的力度。