密集恐惧症候群 密集恐惧症的症状是什么

　　密集恐惧症候群是近年来的网络热点，原来是指对孔洞的恐惧。当密集恐惧症患者看到具有密集孔洞形状的东西时便会感到厌恶，甚至可能发生偏头痛或恐慌等症状。虽然通常情况下他们看到的密集孔洞物体都是无害的，比如肥皂泡、莲蓬。但是，这类东西却影响到了密集恐惧症者平日里的生活。

　　科尔和他的小组对此做过研究，他们认为密集恐惧症实际上是一种对有毒动物发现并趋避的表现。这种情形可能在人类起源之前就已经产生了。有毒动物所引起的视觉不适感，有助于我们的祖先及时发现并成功躲避有毒动物的伤害。这种效应通过遗传刻在我们的大脑深处。事实上，科尔的这项研究表明，即使不害怕多孔照片的人，在看到这些图片的时候也会有不舒服的感觉。

　　那么怎样治疗密集恐惧症呢?有两种方法。

　　一、暴露疗法。所谓暴露疗法就是强迫密集恐惧症患者接受造成其恐怖的事物。将患者的恐惧事物突然呈现在他面前，其心理会受到巨大的刺激。成功的话，会使患者对恐惧的事物有一个全新的认识。是患者多看恐惧的事物，知道没有感觉为止。就像学法医的人就要靠多接触尸体来使自己消除对尸体的恐惧，这也叫做"脱敏"。

　　二、森田疗法。这种方法的治疗基本原则就是"顺其自然"。顺其自然便是接受并服从事物运行的客观规律，最终它能打破患者的精神交互作用。要做到顺其自然，就必须使病人在医生的指导下正确认识消极体验。这样有助于排除病人心里的动机冲突，他的痛苦也会渐渐减轻。

　　上述的两种治疗方法中，比较值得推荐的是第二种。第一种，也就是暴露疗法虽然治疗效果相对来说比较明显，但如果程度控制不得当，有可能会对密集恐惧症患者造成严重的心理阴影。