脑衰弱综合征 脑衰弱综合征严重吗

　　人们常常羡慕那些脑力非常好的人，对于患有脑力衰弱综合征的人群来说，这无疑是一种痛苦，在当今竞争激烈的社会，稍有一点不好就会被淘汰，理由很简单，归根结底还是脑力问题。之所以会造成脑力衰弱综合征是有很多原因造成的，有些是因为先天性的，这没有什么可以遗憾的了，也很无奈，但是后天产生的就要更加注意了，本来是可以避免的事情的。

　　先说说后天造成脑力衰弱综合征的原因，长期精神处于绷紧状态、紧张、焦虑等，这种情况下脑袋长时间没有得到放松就会超出脑袋的正常工作范围，它就会像人的各种器官一样，会生病，脑袋生病了就不是小事情了，会降低学习或工作效率，整个人会变得恍恍惚惚，记忆力直线下降，脑力衰退。所以，平时就要多注意用脑，不负载使用，但不能不用。长久不用也会有同样的效果，提倡合理用脑。

　　每种疾病都有临床的表现，只是每种疾病的表现出来的症状都不一样。脑衰弱综合征常常表现为情绪不稳定、情绪容易失控、注意力不集中，容易发呆，眼光呆滞、情感的表达能力有着明显的减弱。大脑是意识支配的控制，它控制着人体的很多行为，一旦大脑失控就变成了其他方面出现了问题。还常常伴随着其他身体的不适，如，头痛，头晕等。

　　那么，我们应该如何避免脑衰弱综合征的发生呢?首先就要正确认识自己，不要强迫自己做一些明知道做不到的事情，保持一颗乐观的心，善于自我调节，适当地运用脑力，要劳逸结合，有事要学会找人倾诉，如果真的不能够自我调节，可以去寻求医生的帮助。希望每个人都拥有着属于自己强大的大脑。