肌肉萎缩的常见症状有哪些 什么原因造成肌肉萎缩

一、肌肉萎缩患者该如何保健

　　1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

　　2、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

　　3、劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

　　对称性肌肉萎缩的治疗和保健方法相信大家都已经都了解了，但是任何治疗方法都需要经过正规检查后针对性的治疗，不能盲目的用药治疗，日常还需要保持良好的心态，饮食上也要注意营养均衡，希望我的回答对您有帮助，祝您健康。

　　4、严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。

　　5、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。

二、改善对称性肌肉萎缩的方法

　　一定要保持一个乐观愉快的心情，如果长时间或者是反复的出现精神上面的烦躁，焦虑，悲观等情绪上面的变化，就有可能会让大脑皮质兴奋，但抑制的过程里面会出现平衡失调的问题，这样就会让肌肉萎缩发展的更快，会让肌肉跳动的情况更加的严重。

　　一定要合理的搭配饮食方面的结构，肌肉萎缩是需要补充高蛋白和高能量的，还应该要提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所需要的物质，需要积极的搭配自己的膳食，可以吃一些莲子芯，太子参，百合，陈皮，山药等等，不要吃辛辣刺激的食物，应该要戒烟戒酒，对于中晚期的患者来说，应该要多吃一些高蛋白高营养的半流质或者是流质的食物，采取少量多餐的方式来吃东西。

　　大家还应该要注意劳逸结合，一定不能够强制性的进行一些功能的锻炼，强制性的功能锻炼只会让自己的骨骼肌变得更加的疲惫，不利于骨骼功能的恢复，肌细胞的再生和修复也会受到一定的障碍。

三、肌肉萎缩的常见症状有哪些

　　1.肌肉萎缩常常出现肌束颤动，常常是因下运动神经元及其损害所致，前角细胞及脑干运动神经核损害时肌萎缩呈节段性分布，以肢体远端多见，对称或不对称，不伴感觉障碍。如果进行肌电图检查，可以发现肌肉萎缩变薄，镜下呈束性萎缩改变。这是肌肉萎缩的常见症状。

　　2.肌源性萎缩：这种肌肉萎缩症状，常常表现为近端型骨盆带及肩胛带对称性肌萎缩，由于肌无力的现象越来越明显，所以常常出现无肌纤维震颤和感觉障碍等现象。

　　3.中枢性肌萎缩：这是最不常见的一种肌肉萎缩症状，一般伴反射亢进或病理反射。

　　4.缺血性肌萎缩：这种肌肉萎缩多因各种动脉炎、血栓形成等肌肉缺血和无菌性坏死而致。

　　废用性肌萎缩：则与长期不运动有关。且多为可逆性。所以专家提醒，为了避免出现此种肌肉萎缩症状，一定要加强体育锻炼等。

四、什么原因造成肌肉萎缩

　　引起肌肉萎缩的原因较多，其大致可以分为如下几类：

　　中枢神经系统病变大脑半球顶叶病变，先天性运动区发育不全，大脑肿瘤、炎症、脑血管疾病后可出现病变对侧肌肉萎缩及肌肉力弱，这被称为偏瘫性肌肉萎缩。

　　脊髓前角细胞及脑干脑神经运动核病变肌肉萎缩在早期按神经节段分布，累及单侧或双侧，远端肌肉萎缩明显，并伴有肌肉束颤，这见于肌萎缩侧索硬化、进行性脊髓型肌萎缩、脊髓空洞、脊髓前角灰质炎等疾病。

　　周围神经病变各种原因如变性、脱鞘、外伤、炎症、中毒、肿瘤、代谢、遗传等均可引起周围神经病变，肌肉萎缩按神经根段或神经干分布，萎缩范围与神经的解剖支配以致，并伴有感觉障碍。

　　神经-肌肉接头疾病此类疾病发生肌萎缩的较少见，如出现时，肌肉萎缩分布一般无规律，重症肌无力时，多分布在上肢近端、前臂、面肌、咀嚼肌等，舌肌三条梨状纵沟型萎缩也为肌无力所致。

　　肌源性疾病大部分肌源性肌萎缩对称性分布于四肢近端，缓慢进展，见于各类进行性肌营养不良、多发性肌炎、皮肌炎。有些肌源性疾病肌无力程度与肌萎缩并不一致，如多发性肌炎。

　　失用性肌萎缩肢体制动20天以上可发生不同程度的肌肉萎缩，分布在制动肌肉及关节邻近的肌肉。原因一旦解除，加强锻炼后可恢复，一般见于石膏固定、骨关节病变、长期卧床等情况.