轻微脑震荡有什么症状 治疗脑震荡饮食调养来帮忙

一、轻微脑震荡会出现哪些表现

　　1.短暂性脑干症状
　　外伤作用于头部后立即发生意识障碍，表现为神志不清或完全昏迷，持续数秒、数分钟或数十分钟，但一般不超过半小时。
　　病人可同时伴有面色苍白、出汗、血压下降、心动徐缓、呼吸浅慢、肌张力降低、各种生理反射迟钝或消失等表现。
　　在大多数可逆的轻度脑震荡病人，中枢神经功能迅速自下而上，由颈髓-延髓-脑干向大脑皮质恢复；
　　而在不可逆的严重脑震荡则可能是自上而下的抑制过程，使延髓呼吸中枢和循环中枢的功能中断过久，因而导致死亡。
　　2.逆行性遗忘（近事遗忘）
　　近事遗忘的症状比较常见，但对往事能够清楚的记得
　　患者意识恢复以后，不能回忆受伤当时发生的事情乃至伤前一段时间内的情况，脑震荡的程度愈重、原发昏迷时间就越长，近事遗忘的症状比较常见，但对往事能够清楚的记得。
　　这可能与海马回受损有关。
　　3.神经系统查体
　　无阳性体征发现。
　　4.脑震荡恢复期
　　患者经常有头昏、头疼、恶心、呕吐、失眠等不良的症状，一般多在几周或者几月逐渐消失，但是也有以部分的患者存在长期头昏失眠、烦躁、注意力不集中与记忆力下降等不良症状，其中有部分是恢复期的症状。
　　如果超过3～6月还没有好转，要考虑是否有精神因素，还要做一些详加检查、分析，有无迟发性损害存在，切勿用“脑震荡后遗症”，从而增加病人的精神负担。

二、饮食调理脑震荡

　　脑震荡是常见的脑功能障碍疾病，是最轻的一种脑损伤，治疗后大多数可以恢复健康，饮食调养对于患者病情的恢复有着重要的作用，下面就为大家介绍治疗脑震荡的食疗方。
　　一、脑震荡后遗症的
　　可以吃一些谷维素、维生素b1、肌苷等药物，调节神经功能，营养，头晕呕吐可以吃些安定、苯海拉明对症治疗，中药主要是用些活血化瘀，行气通络的药物，具体就要辨证施治了！食疗可以试一下川芎天麻炖鱼头或者天麻枸杞炖猪脑，都是可以的。
　　二、脑震荡吃什么（注意短期内最好吃低盐食品）
　　1、含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。
　　2、低脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000毫升，豆浆500毫升，代乳粉100克，油炒面面粉50克，植物油20毫升　，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。
　　3.饮食疗方
　　①木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。
　　②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。
　　③猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。
　　饮食禁忌
　　1、兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。
　　2、生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。
　　3、油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。
　　4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。

三、把宝宝抛向空中小心宝宝脑震荡

　　婴儿颈部肌肉不发达，柔软娇嫩，对头颅支撑力弱，当剧烈摇晃或震荡头部，或把孩子向上抛时，紧密坚硬的颅骨与柔嫩脆弱的脑组织相互碰撞，轻者会致脑震荡，重者可引发脑挫裂伤、脑水肿、高颅压昏迷、抽风甚至死亡。
　　在孩子哭闹不止的时候，心烦意乱的父母为了让宝宝安静下来，会使劲摇荡宝宝的身体和头颈部。有的人为了让孩子高兴，会把宝宝高高地抛向空中，或者让宝宝站在大人的手掌上来回旋转走动。西安交通大学医儿科焦富勇指出，这些都是十分危险的动作，稍有不慎孩子会跌落，使得头颅内脏损伤或四肢骨折，而摇晃婴儿头颈部还可使宝宝脑部受伤，甚至引起死亡。
　　婴儿头颅很脆弱婴儿摇荡综合征 （sbs）多发生于1岁以内的婴儿，其中以6个月的宝宝更多见，且男孩多于女孩。宝宝为什么会发生sbs?原来，婴儿脑部占体重的1/4，而成人的这一比例为1/38～1/40。如1岁婴儿脑重为900克左右，而成人脑重为1500克左右。婴儿颈部肌肉不发达，柔软娇嫩，对头颅支撑力弱，当剧烈摇晃或震荡头部，或把孩子向上抛时，由于颅骨组织比重大，而颅内脑组织比重小，在向上抛和自由落下的过程中，从加速到减速，两者发生速度差，形成一种剪切力，使紧密坚硬的颅骨与柔嫩脆弱的脑组织相互碰撞，轻者会致脑震荡，重者可引发脑挫裂伤、脑水肿、高颅压昏迷、抽风甚至死亡。
　　胎儿在母腹中三个月时就开始感受到随母亲动作而至的轻柔摇晃，这能刺激中枢神经系统及呼吸中枢，使孩子出生后睡觉时能保持畅通而有力的呼吸。摇篮的轻微摇晃会使婴儿身体各种神经反射发育得又快又完善。人在青春期耳前庭系统完全成熟前，必须要经常受到一定程度的摇晃，才能促进神经反射和运动器官的发育。这就是为什么要让孩子骑木马、荡秋千、玩旋转游艺车的原因。然而摇晃不是摇荡，摇晃过于剧烈变成摇荡就会对婴儿造成伤害。
　　最好避免摇荡婴儿要避免婴儿摇荡综合征的发生，除了预防和反对对儿童的暴力外，还要注意不做那些无意或善意的习惯性摇荡婴儿的动作，特别是过度用力上下或前后摇荡宝宝、高举抛接、将宝宝摔在床垫或沙发上、让婴儿使用无法支撑其头部的坐椅、只扶住宝宝腋下而将其放在大腿上用力摇晃等危险动作。不要让宝宝长时间睡卧在电动摇摇床上。不要将头颅发育不成熟即不能抬头的婴儿放在震荡很明显的推车里。不要把小于6个月的婴儿强行放在不能平躺的婴儿推车里让其坐下。
　　长久累积或短期摇荡所造成的头部伤害，在孩子的头颅外表可能看不到任何受伤的痕迹，因此年轻的父母要仔细观察孩子有无异常情况。若宝宝出现以下情况父母应该高度警惕：呕吐、神志怪异、没有精神、呼吸心跳急促、抽筋、昏迷等。

四、治疗急性脑震荡的中医疗法

　　脑震荡是临床常见的病症，急性脑震荡是其中的一种，那么中医是如何治疗急性脑震荡的呢？下面中医就为大家介绍急性脑震荡的中医疗法。
　　急性脑震荡引起的头痛有明确的脑外伤史，伤后又有程度不一的昏迷或一时性神志不清，持续数秒或数分钟，很少超过30分钟。清醒后头痛剧烈，性质多为胀痛、钝痛，常伴眩晕、耳鸣、怕光、呕吐等症状，而且头痛在伤后数日内明显，1～2周内逐渐好转。有近事忘记的现象，即对受伤的当时情况及受伤后的事情不能记忆，但对往事回忆却十分清楚。
　　中医辨证论治，脑震荡伤后昏迷不醒者，使用开窍法，及时灌服苏合香丸；兼有头晕、恶心、呕吐者，使用降浊法，方用柴胡细辛汤，即柴胡10克，细辛6克，薄荷6克，归尾15克，虫4.5克，丹参30克，制半夏10克，川芎10克，泽兰叶10克，黄连6克。
　　头痛头晕、抽搐为主者，治以熄风法，方用天麻决明汤，即天麻10克，石决明15克，钩藤12克，桑寄生15克，白僵蚕12克，焦山栀10克，干生地15克，川牛膝6克，牡蛎30克，生甘草6克。
　　如头痛剧烈，加蔓荆子10克，白芷6克，藁本10克；头晕明显，加山羊角片12克，生白芍10克；夜寐不安，加酸枣仁10克，夜交藤12克，合欢花10克；烦躁不宁，加北秫米15克，磁石20克；伴有恶心，加姜半夏10克，姜汁黄连15克，淡竹叶10克。
　　针灸对昏迷者可取人中、十宣、涌泉强刺激，间歇运针，留针30～60分钟。头痛剧烈者，穴取百会、合谷、印堂、足三里、三阴交，强刺激后可留针15～30分钟，待头痛稍减时，再次捻转刺激。