间歇性头痛 头疼快速缓解法

　　头痛为常见症状表现，是指发于头颅上半部分的疼痛，属神经内科疾病。非疾病引起的头痛十分常见，受寒，负面情绪，睡眠不足，饮酒过量等都可引起短暂的头痛。而病理性的头疼更为多见，只要是脑部疾病基本上都有头痛症状。间歇性头疼为头疼的一种，表现为非连续的头疼发作。

　　​头疼的发作原因分为病理性与非病理性，偶然头疼多于非致病因素有关，只需一段时间的休养多可无碍。而标题所说的间歇性头疼多于疾病有关。无论如何，出现间歇头痛都是身体出现问题的表现，应及时前往正规医院就诊。

　　头疼是大家都害怕的疾病，症状猛烈，发病突然，使人难以忍受，更何况是间歇性的头疼。能够引起间歇性头疼的原因很多，只有去医院做相关检查才能够查清病因，对症治疗。下面为你介绍三种能够快速缓解头痛的方法，帮助你减轻疾病痛苦。

　　一、冰袋敷与疼痛处。将冰块放入塑料袋，扎好制成自制冰袋。用湿毛巾包裹住冰袋，，敷与疼痛处。冷却脑部血管，减轻疼痛感。

　　二、按摩。太阳穴是缓解头痛的重要穴位。在头疼发作时可对太阳穴做几套按摩，用食指或是拳头对太阳穴按压，要力度适中。

　　三、饮用绿茶。绿茶对头痛有着不错的缓解效果，头痛时不如冲泡一杯热茶，来克服难以忍受的头疼。

　　间歇性头疼者除了及时前往正规医院就诊之外，日常的护理也需重视起来。注意头部的保暖，寒冷季节出门最好带上帽子。保持心境平和，千万不要因一些鸡毛蒜皮的事情影响的自己的情绪。闲时可前往户外做一些力所能及的体育锻炼，增强体质。当发现自身出现异常症状时应及时前往正规医院就诊。