要警惕新的“病从口入”，预防“三高”！！！

　　再过几天就开学了，已拿到大学录取通知书的小胡只能躺在病床上。他是家中独子，五代单传，从小就胖，邻居都夸可爱，父母也没放心上。身高173厘米的他体重却有97公斤，最胖时达115公斤，从来没系统检查过。

　　今年高考，小胡考得还不错，被一所二本大学录取，家人都非常高兴。聚餐庆祝时，一个亲戚说小胡脸色苍白，父母担心便带他到医院检查，谁知这一查高尿酸、高血脂、高血压一个不少，随后的尿检还被查出有蛋白尿，做肾活检更发现是肥胖相关性肾炎，并且肾小球已经有2/3都硬化了，表明小胡的肾衰竭已到中晚期，不可能逆转了，只能长期透析治疗。

　　其实，早在今年暑假前，我们向社会呼吁，希望家长给孩子做一个体检。但是，一个多月过去了，却只有160余位6-17岁孩子来到体检。看到他们的体检数据时，医学专家们也感到震惊！

　　他们当中

　　高尿酸血症有48位，占30%；高脂血症有31位，占19.4%；高血压有6位，占3.7%；屈光不正有93位，占58.1%；105人选检了颈椎拍片，颈椎曲度变直的有62位，占59%。过半数有“三高”问题！

　　儿童“高尿酸血症”

　　让人抓狂

　　儿童“高尿酸血症”非常隐蔽，“小胖”们更是“高尿酸血症”的最爱，孩子们普遍“口味重”，而且摄入太多肉、蛋、动物内脏、海鲜等高脂肪、高蛋白食物，把饮料当水喝，零食当饭吃，家长们生怕孩子营养不够，也有求必应。

　　但高尿酸血症导致的尿酸盐沉积，可能在关节，可能在肾脏，可能在血管壁，轻的是关节疼痛，重的可以引起肾病，甚至尿毒症。长期潜伏可以毫无症状，犹如一颗“不定时炸弹”，持续损害身体健康，直到造成不可逆转的伤害。

　　在造成不可逆转的损害之前，通过重建正确的生活方式，大部分孩子都能恢复正常，特别严重的要采取医疗干预措施，预后远比成人患者良好。

　　儿童“高脂血症”

　　摆脱不二法门 减重+运动

　　吃五谷杂粮，获得生存所需的能量。肉食、蛋黄、乳制品及动物内脏等，特别是油炸食物很受孩子们喜爱。但过犹不及，摄入过多，超出了身体可以正常代谢的“红线”，就变成了“心血管杀手”――“高脂血症”。它带来的脂质颗粒会慢慢渗透到血管壁内，让富有弹性的管道变硬、变窄，直到堵死……

　　减轻体重和体育运动是孩子们摆脱“大坏蛋”的不二法门。流行病学资料显示，中心型肥胖者更容易发生高脂血症，而体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。此外，体育运动不但可以增强心肺功能，而且还可减轻体重、逆转“高脂血症”。

　　高血压风险缠上儿童

　　摄盐过高

　　孩子们一般都喜欢快餐、可乐和方便面等高盐、高脂肪、高糖和含有咖啡因的食品。这些高盐饮食正是引发儿童高血压的重要病因。吃一顿快餐，摄入的盐分是专家建议每日最高摄盐量的2倍多，有些快餐食品含盐量甚至跟海水一样高！

　　儿童高血压非药物疗法是首选，养成良好的生活习惯，遵守生活作息规律，消除各种精神紧张因素。适当控制饮食，限制食盐摄入量，少吃或不吃动物脂肪，多吃新鲜蔬菜水果，并积极参加体育锻炼，绝大多数可以治愈。

　　及早发现儿童高血压，进行早期防治，可有效控制病情的进展，对其一生健康至关重要。

　　多吃蔬菜水果多锻炼

　　宝宝健康

　　宝爸宝妈们要冷静！其实，“宝宝们”的‘纠错’能力很强。在造成不可逆转的损害之前，通过重建健康的生活方式，“三高”是能恢复正常的。肥胖的孩子要适当控制饮食，限制肉类摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，并积极参加体育锻炼。此外，口味也要清淡些，每天盐的摄入量不要超过6克，大约两牙膏盖的量。

　　同时还要宝宝们定期体检，特别是要重视代谢类体检项目。如肾功能、血尿酸、血脂等项目。尤其是肾功能，由于肾的耐受性非常好，一般等到有症状时已经是尿毒症了，除了每年做次尿检外，平时尿尿时也要注意观察，出现泡沫尿就要重视。

　　嗯~嗯~那么，总之，体检要重视，一年要一次。

扩展阅读:

一、高血脂的症状

　　一、症状：

　　Ⅰ型主要临床表现有①皮肤改变可为最先出现的症状，在肘、股、背和臀部出现皮疹样黄斑瘤，直径2mm左右，略呈黄色，基底有红斑，不会出现眼睑黄斑瘤和肌腱黄色瘤。②腹痛，有时甚剧，呈绞痛，可反复发作，有的是继发于反复发作的胰腺炎。Ⅱ型高脂蛋白血症在出生后30甚至60年间并不出现症状，约有1/3杂合子患者到40岁发生腱黄瘤，男性患者中约有65%到60岁出现冠心病症状。纯合子型不多见，约100万人中见1例，有严重临床症状，胆固醇在广泛部位积聚， 10岁前产生皮肤表面和腱黄色瘤，脂性角膜弓，一般在20岁以前冠心病症状已很明显。家族性联合性高脂血症多属Ⅱb型，个别为Ⅱa和Ⅳ型，冠心病发病率增高，常伴有糖尿病，有倾向于高尿酸血症，腥黄瘤较少见。Ⅲ型发病率约0.01%，为高染色体隐性遗传，易得动脉粥样硬化，手掌纹理处、眼睑和肌膝处多发结节性黄瘤。Ⅳ型常有早发冠心病、中风，皮肤表现比Ⅱa型少， TG>16.935mmo1/L(1500mg/dl)时可见发疹性黄瘤。

　　二、体征：

　　Ⅰ型病人多有肝脾肿大及眼底改变，眼底血管的色彩呈“番茄酱”样，此种眼底称为“脂血症性视网膜”。肝脾肿大是因为脂蛋白不能通过受体途径代谢而积留在血浆中，肝脾巨噬细胞大量吸收脂蛋白，而产生肝脾肿大。其他类型高脂血症伴有动脉硬化、高血压、冠心病或糖尿病时，会出现上述疾病所具体征。