竟比雾霾还闹心，北京今春首次沙尘污染来袭

据北京市环境保护局官方微博消息，12日20时，北京市监测到沙尘污染特征，浮尘在东北风作用下首先影响北京东部地区，平谷、顺义等地区pm10小时浓度出现超过300微克/立方米的高浓度。东北风的作用下，预计沙尘在夜间会影响到市区。本次沙尘是北京今年春季首次发生的较明显沙尘污染。

每次沙尘暴都病一大片!沙尘暴带来的，不仅仅是阴霾的天气、糟糕的心情，还有各种各样的疾病。

哮喘患者易猝死 　　

专家建议：出门带瓶支气管舒张剂

在北京，风沙天气中各医院呼吸科接诊的病人都有不同程度的增加。而以呼吸道疾病诊治为专长的北京朝阳医院呼吸与危重症医学科更是迎来了就诊高峰，患者比平时增加了不少。

“在我们接诊的患者中，不少都是原有哮喘、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病的老病号，这些患者在沙尘天气里出现原有疾病急性加重，表现为胸闷、气短、明显喘憋等。”该科主任医师王臻说，虽然目前在病人中还没有出现非常严重的病例，但是沙尘天气导致哮喘急性发作，甚至引起死亡，是有可能的。

“比如哮喘病人，会对空气中某些颗粒物非常敏感，平时通过正规治疗可以控制住病情。但是在沙尘天气里，由于吸入颗粒物浓度有所增加，可能引起哮喘急性发作，发生气道痉挛，通气功能障碍，在缺氧严重而又没有得到及时救治时可能出现呼吸衰竭甚至危及生命。”

王臻大夫提议：有呼吸道基础疾病的老病号，除了做好防护，尤其要注意在身边备些应急药物，比如哮喘病人，带上一瓶短效支气管舒张剂，一旦哮喘急性发作，赶紧喷上几下，能快速解除气道痉挛，缓解症状，然后仍要及时就医。

尘粒危险会失明 　　

专家建议：出门戴个宽镜面的防风眼镜

武警总医院眼科泪器病中心主任陶海副教授，在沙尘暴的天气里会接诊很多被沙子迷了眼睛的患者。“眼睛磨得很疼，睁也睁不开”，看着很多患者因为着急，不自觉地用手揉搓眼睛，陶海想通过两年前一个真实的病例告诉我们：这样做会带来多大的危险。

“医生，我的右眼快看不见了，而且疼得厉害!”患者饶先生是一名中学老师，他的右眼红肿，有很多分泌物，而且不停地流着眼泪。陶海一问才知道，饶老师在两天前早晨上班时，赶上了风沙天，当时有一粒沙子飞进眼睛后觉得疼痛，他忍不住用手搓揉眼睛后，症状有所减轻，因为忙于辅导学生准备考试，没有及时到医院就诊。等到第三天，眼睛疼痛、流泪症状越来越重，视力从过去的1.5下降到了只能看清眼前手动，这才匆忙到医院就诊。

陶海给他一检查，情况非常严重，诊断为角膜擦伤并感染、绿脓杆菌性角膜溃疡。幸好及时给饶老师进行了角膜穿孔修补手术，他才免于失明。

陶海主任提示：沙子飞入眼后正确的处理应该是：轻闭双眼，再慢慢半睁开眼，反复做两三次这样的动作，多数情况下，沙子随着眼泪的流出就能被冲出来。要特别注意的是：如果异物在角膜上(黑眼球表面)，因为角膜感觉灵敏，一碰眼球就可能运动，擦伤角膜，这种情况需要医生点表面麻醉药水后再行取出。

另外，风沙天出门不要戴隐形眼镜，改为戴框架眼镜，而且最好戴镜面比较宽的防风眼镜。

过敏患者能复发 　　

专家建议：过敏者把自己裹严一些

“天气太糟糕了，没想到沙尘这么厉害!”遭遇风沙天，不少人都被“吹”进了医院。青岛过敏中心主任李明华的门诊量将近翻了一番。

6岁的男孩斌斌由妈妈带着来看病，他一脸红疹子，不停地干咳、打喷嚏。“出门时脸上还光溜溜的，本来只是想带孩子来看过敏性鼻炎的，没想到，一路吹风过来，又吹出了一脸红疹子。”斌斌妈妈对李明华主任说。

像斌斌这样的情况很多，不少过敏体质的人平时规范治疗，病情控制得很稳定，但是在这样恶劣的风沙天里，身上的各种过敏反应可能来个集中大爆发。

沙尘对策——上班族天天戴口罩

李明华主任建议：风沙天出门在外，除了戴口罩，过敏体质的人最好再戴个帽子或围上纱巾，尽量减少身体外露部位落上沙尘。遭遇风沙天，防重于治。我们虽然不用像在非典时那样严阵以待，但是除了少出门，尽量避开风沙，在这样的天气里，口罩无疑是最重要的一道防线。

空气中的沙尘比不上传染性极强的非典病毒的杀伤力，一般来说口罩并不需要特别的装备，普通口罩就能挡住大部分尘土。上班族等出门在外的人遇到风沙天，应该天天戴口罩。

回家之后洗洗鼻子

风沙天从外面回来，要及时换衣服，洗脸、清洗鼻腔、漱口，有条件的可以刷刷牙。还可以往鼻腔里滴几滴橄榄油，既能湿润鼻腔，预防鼻腔干燥出血，还能起到过滤尘土的作用。

风沙天吃些木耳、银耳

国家高级营养配餐师魏立军：房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭以及用湿拖把拖地以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。有条件的可以使用加湿器。在恶劣的沙尘天气，日常饮食中可以添加一些清肺食物，比如木耳和银耳。这两种食物具有清肺益气、活血益胃之效。它们所含的胶体有较强吸附力，能够帮助清洁肺部和肠胃。

还可以多吃点具有化痰作用的橘子皮和冬瓜皮。用橘子皮、冬瓜皮和梨炖水喝，化痰的同时，还有助将呼吸道里吸入的浮尘带出体外。